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老衰に関するfutenrojinのブックマーク (2)

  • なぜ認知症の高齢者まで…「老人ホーム化」した日本の刑務所に対する英誌の疑問 | 抜本的対策を避ける日本政府

    犯罪者の高齢化が進む日では、身体や認知能力の衰えた高齢受刑者も増え、刑務所が「老人ホーム化」しているという。その対応に追われる日の刑事施設の現状に、英誌「エコノミスト」が迫った。 高齢化が深刻な日の受刑者 東京西部にある府中刑務所では、80代の老人が色とりどりのお手玉を机の上に投げつけている。その後ろでは、白髪の受刑者がパソコンに向かい、簡単な計算やクイズに答えたりしている。折り紙を五角形に折る者もそこにはいる。 それを見守る職員は言う。「反復の活動で頭が活性化するんです」 パズルやゲームは、受刑者の認知症発症を抑制するために考案されたのだ。 高齢受刑者へのリハビリテーションプログラムを導入した、府中刑務所の様子 高齢の受刑者の心身の健康維持を目的とするリハビリテーションプログラムを実施する刑務所はまだ少ない。 全体の人口と同様、日では受刑者の高齢化も進んでいる。それゆえ日政府は

    なぜ認知症の高齢者まで…「老人ホーム化」した日本の刑務所に対する英誌の疑問 | 抜本的対策を避ける日本政府
  • 「ランニングは膝に悪い」ってホント? いつまでも自分の足で歩くために今すぐできること | 最新研究により定説が覆されている

    ランニングはいかにも膝に悪そうだが、その運動習慣がなくても膝の痛みを訴える人は少なくない。いつまでも自分の足で歩きつづけるために必要なことは何なのか? 米紙「ニューヨーク・タイムズ」が最新の知見をまとめた。 歴史上あらゆるお節介なアドバイスを集めたなかでも、これほど広く、かつ根拠もなく与えられている助言はない。 「そんなに走ってばかりいると、膝を痛めるよ」 膝とランニングをめぐる議論に加えられた最新の一撃──ランニングが膝の軟骨に短期的または長期的なダメージをもたらすエビデンスはないとした、過去の43件のMRI研究をまとめたシステマティックレビュー──が、感謝祭のテーブルで「膝の故障はウィンドスプリントが原因だ」と言い張る頑固な元アメフト選手を納得させるのは難しいだろう。

    「ランニングは膝に悪い」ってホント? いつまでも自分の足で歩くために今すぐできること | 最新研究により定説が覆されている
    futenrojin
    futenrojin 2021/12/05
    加齢で膝が痛くなったいまでは走ることは夢のまた夢だが、膝が痛くなかった頃から面倒で走っていなかったことは事実である。
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