急に寒くなった。 この記事はふしみ Advent Calendar の7日目の記事です。 こたつで寝るのは危ない 家にこたつがある日本人の大半が、そして家にこたつのない日本人の多くがこの季節に抱くのは「こたつで寝たい」という気持ちであろう。 ただ、実際に寝てしまうと床が固いのと狭いのとで疲れが取れない。さらには脱水症状や低温やけどの危険もありろくなことがなさそうだ。 ・上半身と下半身の体温に大きな差がある ・体温より高いコタツで異常に汗をかき、脱水症状に陥る ・腸の水分量も失われるので便秘も引き起こす ・狭い中で寝返りなどが出来ず、関節や筋肉にも負担がかかる ・結果的に疲れが取れず睡眠のリズムが崩れる ・のどや鼻が乾燥して風邪をひきやすい コタツで寝るのは危険! 最悪、死に至ることも… しかしながら、夜にこたつに入ってしまうと、寝るために温かいこたつを離れわざわざ冷たい布団に入るのがどうし
![こたつで寝るな、ふとん乾燥機を買え - ふしみのブログ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/51b124cfbd5865e88d4ee006482b9f9454eab881/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimages-fe.ssl-images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41uauGNMDgL._SL160_.jpg)