『物に囲まれてすっきり暮らす・景色を変える片づけ』古樫純子著の本レビュー - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
和室のタンス 幸せ住空間セラピスト・古樫（ふるかた）純子さんの「物に囲まれてすっきり暮らす 景色を変える片づけ」の本を読みました。 コロナ以降の生活の変化に合わせ、やみくもに物を処分するのでなく、家の中を楽しく過ごせる空間にしようという内容です。 スポンサーリンク 片付かない理由 景色を変える 何に囲まれたいのか まとめ 片付かない理由 押し入れにものを移動 「物に囲まれてすっきり暮らす 景色を変える片づけ」の本・表紙扉ページに、片づかない理由・チェックリストがあります。 「いる」「いらない」から始めている 物の量にうんざり リビングに物が出しっぱなし 部屋に収納グッズがあふれている 収納場所や収納グッズを使いこなせていない 全ての部屋を一気に片づけたい 家族の協力が得られない 来客が少ない 気力の衰えを感じる いくつ当てはまりますか わたしは6つ思い当たりました。 ほとんどが当てはまるわ
更年期のせい？閃輝暗点の日が続いています - みんなたのしくすごせたら
なんどかブログに書いていますが、さぴこは片頭痛持ちです。 blog.sapico.net ブログを書こうと思ったら片頭痛の前駆症状が起きてしまい、更新をお休みしたことも。 blog.sapico.net 実は今日も夕方に閃輝暗点の症状が出たのでカロナールを飲んで様子を見ていました。 今のところは頭痛はほとんどないです。 これまでなら薬は効いても頭の奥のほうで軽い頭痛の症状が続くはずなのですが、最近は頭痛の症状がなく閃輝暗点だけが頻繁に起こるという状況が続いています。 月曜、金曜、日曜とこの1週間で実に3回の閃輝暗点。 これが続くようなら病院に行かなければならないのでしょうが、多分更年期によるホルモンバランスの崩れが原因かなと思っています 50代に入ってからというもの体調が良いという日のほうが少ないのはやはり更年期のせいなのでしょうかね。 妊娠から生理が復活するまでは一度も片頭痛がなかったの
2023年11月の札幌の一軒家の給湯と暖房の灯油代の記録 - みんなたのしくすごせたら
まだ冬本番ではないですが、光熱費はもう冬本番。 今日、今月の灯油の配送があったのですが、今月は新型コロナに罹患したりと室内を暖かくしていたのと、12月並の冷え込みの日があったりで、シーズンの始めにしてはちょっと多めの量でした。 ただこの灯油代には暖房だけではなく4人家族のお風呂やシャワーや洗面所、台所で使用している給湯の分も含まれていますから、単純に暖房だけなら60リットルいくかどうかというところでしょう。 これから冬本番を前に、今年はちゃんと光熱費の記録をこのブログでしていこうと思っています。 昨年も記録しようと思っていたのについつい忘れてしまっていたので今年こそは！ これから冬本番に向かっていて真っ暗になる時間がとても早くなったのだけでも憂鬱なのに、これから5月くらいまでは灯油代という出費がかかるようになることを考えるともうとても憂鬱…。 ちなみに我が家は築32年、2階建て39平米の一
大人のステンドグラス風シールぬりえ スイング - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 「ステンドグラス風シールぬりえ」を貼りながら、バットを振りまして、 完成しました。 あと9枚のシールで終了です。 花びら3枚貼って、バット30振りし、 さらに、花びら3枚貼りバット30振り。 そして、葉っぱ2枚と茎を貼り、 バット30振り、絵が完成しました。 全体図, 窓の外ではバット振りが居ます。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/20 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, ブルボン, セブーレ, 🧇🧇, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの
気まぐれ弁当71 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
◆気まぐれです◆ ◆作れる間は◆ ◆ずっと作ります◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介です。それと、ある方が似顔絵を描いてくれたので紹介してまーす。 ●梅しそふりかけ ●本日のお弁当 今回はチキンナゲット入れました。 コレは楽ちんですね。 チキンナゲットはトースターで焼きました。 一緒にブロッコリーも焼いたので入れました。 ●ある日の朝ごはん おかずだけの朝ごはんです。 お弁当と一緒のおかずです。 卵焼きにはレンコンの炒め物を閉じてます。 ●似顔絵 身体障害者施設に週3回リハビリに行ってます。 最初は知らない人って感じで、リハビリする度に殴られたり、叩かれたりしてました（本当に痛い時も…） まぁ…僕は身長が高いから、顔を殴られる事は無いですけどね。 でも、2年経ってだんだん多くの利用者さんが僕の事を認知してくれて、何度も挨拶してくれたり、握手を求めて来た
気まぐれ弁当70 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●気まぐれ70● ●忘れることも● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はやっぱり秋らしいお弁当作ろうなんて思ってたんです。でも、秋らしくなったか？どうか？微妙です。しかし、自分で秋らしいと思ったらそれで良いのかもしれません。 ●さつま芋ご飯 秋らしいでっしゃろ？ あれ？あんまり秋らしく無いですか？ ごま塩もふってます。 コレだけでも良いんですけどね。 おかずもプラスして行こうと思います。 ●厚焼き玉子 厚焼き卵をウィンナーいれて焼きました。 いつも通りコレをご飯の上に乗っける感じです。 ウィンナー入れたら豪華なおかずになりますね。 ちょっと焼きすぎたかなぁ？ ●本日のお弁当 大根と鶏肉を煮たものを入れてまーす。 申し訳ない程度にニンジンいれました。 一本でぇ〜もニンジン🎵 二足でぇ〜もサンダル🎶 三層でぇ〜もヨット♬ あ、もういいですね。 大根がいい感じの色になりました。
あなたと夜と音楽と (2) - 「枯葉」Autumn Leaves - - 時の化石
どうもSinShaです。 今回はジャズスタンダードの記事です。 シリーズの２回目のテーマは「枯葉」。 今の季節、秋の曲ですね。 1945年作曲のこのシャンソンの名曲は最近でも時々耳にします。 哀愁のあるメロディ、過ぎし夏の日の恋に思いを馳せた感傷的な詞。 世界中でヒットしたスタンダードナンバーです。 独特のコード進行に魅力を感じたジャズメンたちは1950年代からこの曲の演奏を始めます。 今回は超定番の紹介になりますが、深いジャズの楽しみがあります。 秋の夜長にジャズスタンダードをじっくり楽しんで頂ければ嬉しいなぁ。 枯葉 “Autumn Leaves” 楽曲について 歌詞 「枯葉」の名演奏 サブスクミュージックでジャズを聴こう 記事で採り上げたアルバムのamazonリンク おわりに 枯葉 “Autumn Leaves” 楽曲について 「枯葉」は1945年にジョゼフ・コズマが作曲、後にジャッ
一般NISAで保有中の株をどうする？新NISAで楽しむ #一般NISA #新NISA - シングル＆ワーキングママのぽんちゃん日記
２０２４年から新NISAが始まります。 現在、一般NISAをしている私は、口座を開設しているSMBC日興証券に新NISAの口座が自動的に開設されており、新ニーサを始める準備は万端です♪ 新NISAの枠も懐事情が許す範囲で、バリバリ楽しんで使おうと思っています。 しかし、今、悩んでいることがあるんです。 それは現在、一般NISAで保有中の株をどうするか？ 今回はロールオーバーできない JTとオリックス株はどうしよう 一般NISAでのつみたて部分は？ お金のお勉強もぼちぼちと 今回はロールオーバーできない 一般NISAの非課税期間は、つみたてNISAよりだいぶ短くて５年です。 これまでは５年の非課税期間が終わったらロールオーバーできたのですが、今後はそれはできません。 今年末で非課税期間が終わる分からは、ロールオーバー不可です。 となると、選択肢は２つ ①非課税期間終了の年末までに売却する o
週末のお昼ご飯 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
◆作りたく無い◆ ◆スーパーでお昼ごはん◆ ◆買って帰りませんかぁ？◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は近くのスーパーで買って帰るお昼ごはんの紹介になっちゃいそうです。 ●マルゲリータ&チキン ピザ「マルゲリータとチキンステーキ」のハーフ 2枚買うと1500円ですが、1枚だと780円します。 でも、2枚買いません（ふふふ） ピザの宅配でも必ず1枚買うと、2枚目無料とかありますよね。材料の回転率をアップさせたら、フードロスも減りますもんね。 ●ダブルチェダー 息子がコレも食べた〜いって言うので買いました。 マクド行くよりこのバーガーの方がいい？ そう思って買ったのですけどね。 野菜を丁寧に抜いて食べてました。 最後に一言:「コレも美味しいけど、やっぱりマクドがええなぁ〜」って息子が…。 やっぱりマクドは中毒性ありますね（涙） ●ぷりぷり ぷりぷりエビカツサンド コレはママが
山崎製パン お芋のクルーラーだよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは 山崎製パン お芋のクルーラーだよ こちら 裏 ふくすけの大好きな お芋ですね ふくすけ 下から 登場ですね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
ニューススイング 小笠原の新島10年 - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ヤフーニュースより引用。 12行にして、1行あたり5回ずつ【言って振り】ました。 小笠原諸島に新島を、 誕生させた噴火から10年。 島は成長を続けている。 標高約250メートルまでになった。 https://news.yahoo.co.jp/articles/43e77b15f2cc43f2283757283e28250dd632df8b 将来、観光地になるのかな。 プロ野球のキャンプ地にも良さそう。 今はまだ、噴火が続いているので、近づかない方が無難です。 日本近海の海水温が上昇し、 温かい海を好むブリが 北海道で大漁、 西日本が主産地のタチウオが、 東北でとれるようになった。 https://news.yahoo.co.jp/articles/87816c46ab8867bfd9298ab719f4a7066df07
ちいかわのハッピーホリデーなマスコットを無事入手できました - みんなたのしくすごせたら
昨日、オンラインショップのちいかわマーケットでは発売開始時間を待って注文したものの購入できなかったちいかわのハッピーホリデーなマスコット。 我が家のクリスマスツリーのオーナメントにしたいと思っていたのでがっかりしていましたが、ちいかわらんど札幌パルコ店にはまだ在庫があり当日並べば購入できるかもということで今日は朝7時45分には家を出て午前10時開店の札幌パルコに並びました。 今日はあいにくの雨。 幸いなことに朝は一桁の気温とはいってもまだ8度とか9度くらいあったので、流石に1時間半ほど並んでいると寒かったですが思っていたより大丈夫でした。 9時半くらいには整理券がでるかなと思っていたのですけど整理券が出たのは午前9時45分。 午前10時ちょうどから20分の販売回の整理券をもらえたので、そのまま店舗へ向かいました。 あるーーーーーーーー！！！！ オンラインで購入できなかったホリデーシリーズが
結露の原因は大きすぎる窓・窓リフォームに補助金が2024年も - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
築32年目・大きすぎる掃き出し窓 毎年、寒くなると結露に悩むわが家です。 日本海側の雪国暮らし。 換気扇は古いタイプなので、回すと暖房で温まった空気を外へ出してしまいます。 それでつい換気が疎かになり、外気温との差が開くばかり。 結露対策と2024年の窓リノベ補助金についてお伝えします。 スポンサーリンク ダイソーの断熱シート 結露の原因 窓リノベ事業 まとめ ダイソーの断熱シート 私の家は、全ての窓が二重窓になっています。 寒冷地の戸建てだと、二重窓あるいは二重サッシの家が多い。 また、複層ガラス（ペアガラス）を取り付けて、断熱性が高い家も。 わが家は残念ながら、シングルガラスの二重サッシ。 イマイチな断熱性で、寒い。 それで窓には、ダイソーの200円商品・断熱シートを貼っています。 目隠しにもなりますね。 スポンサーリンク 結露の原因 ダイソーの断熱シート 外気温と室温の差が大きい 洗
大谷選手MVPおめでとうございます！！ - 子育てママの曲がっても乗りこえてもつなげるひとこま
満場一致MVP！！すばらしいですね～大谷選手MVPおめでとうございます！！まじでさほど野球とか見ないけど こう日本人がアメリカで活躍してくれて、さらにWBCとかも活躍してくれて優勝に導いてくれて こんな選手がいるんだとびっくりするくらいです。それでも何万本もうたれて、何万回もミスして ケガもしてってCMとかで流れていたのをみて、頑張っているし普通の人なんだなって親近感もわくけども 多分普通の選手は何万本も打たれてのレベルではなくて、何百万本のレベルなんでしょうが・・・ そのくらいの何十年間に一度の逸材なんでしょう。昔はよく父とみていて、東京ドームまで巨人戦みにいったりとかもして 最近はさっぱりでしたが、大谷選手だけはチェックしていたので、本当にすごいなってしか思えません 昔からすればすごい選手が沢山いるし、いまもいるんでしょうが、こんなとびぬけているものなんですね まさに才能と天性と、そし
ポテトチップス アイノポテチだよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは ポテトチップス アイノポテチだよ こちら 裏 珍しい コラボだね ふくすけ それでは パトロール出動です ものすごい 早さで 残像 ふくすけ 登場ですね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
孫へのクリスマスプレゼントはプリキュアかな - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
私と5歳の孫娘 孫にクリスマスのプレゼントやお年玉をあげることができるうちが、華なのかもしれません。 というのは年金が低いから、あげるのをやめたと言う70代女性の話を聞いたのです。 孫たちへの贈物について考えます。 スポンサーリンク プリキュアが女の子に人気 プリキュア玩具 まとめ プリキュアが女の子に人気 プリキュアの玩具 うちの娘たちが小さいときは、セーラームーンやポケモンだったのですが、今はプリキュアが人気。 ごくふつうの女の子が、謎の力であるアイテムを使い、プリキュアという戦士に変身し、謎の敵と戦うのだとか。 www.tameyo.jp 女児向けですが、格闘が見せ場。 もう10年近くも放映されています。 プリキュア玩具 それではどんな玩具があるのでしょう。 ひろがるスカイ！プリキュア めざせ！あこがれのわたし プリキュアミラーパッド！オールスター 価格は1万円ちょっと。 ひろがるス
カリンバ演奏スイング 『もみじ』 - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 あーきのゆーひーにー, カリンバで『もみじ』を演奏しました。 いゃ〜短い秋でした。 https://streamable.com/998pgt 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/16 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 割れえびせん, 🍤🍤, 文武両道スイング, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 【20】本, カリンバ本番スイング, ⭐️🍁, 『もみじ』 【10】本, 大人のステンドグラス風シールぬりえ, 赤い
ナガノのくま達とちいかわ、ハチワレのクリスマスオーナメントが届きました - みんなたのしくすごせたら
先日ナガノマーケットで注文したナガノのくまとその仲間たちとちいかわ、ハチワレのクリスマスオーナメントにもなるマスコットが届きました。 本当はうさぎも注文したかったのですが、注文開始時間にアクセスして急いで購入したものの開始後2分すぎたときに注文途中で売り切れ。 それでもうさぎ以外は購入できたのでよし！ 今年のクリスマスツリーはちいかわとくまちゃん達をいっぱい飾る予定です。 ナガノマーケットのプレゼントでシールをもらいました。 ちいかわの漫画が旧Twitterで始まる前はナガノさんの自分ツッコミくまが大好きで、くまちゃんとバグさんのぬいぐるみを集めていたのですが、当時は今はなき札幌エスタにあったLOFTへ自分ツッコミくまのグッズを買うために足繁く通っていたのを思い出します。 新商品の発売になると当時も混んでいてなかなか購入できないこともありましたが、それでも今のちいかわグッズに比べるとはるか
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モンテール モンブランシュークリームだよ - ふくすけ岬村出張所
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