子供と二人ごはんに【サバ缶】カレー煮でなす炒め | 気まぐれ主婦の日常～シンプルが好き家にあった鯖缶で簡単料理 きょうの料理ビギナーズの材料 〇鯖缶（みそ煮） 〇ピーマン 我が家の材料 〇鯖缶（カレー煮） 〇なす 一緒に炒めるだけの簡単料理です。 【きょうの料理ビギナーズ】では、ピーマンを炒めて、鯖缶の身を先に炒めて 最後に汁を入れていました。 カレー煮は、汁と身が別にできなかったので、一気に炒めました。 鯖の身をほぐすように炒めます。 完成 ちょっと辛いかと思ったけど、珍しく娘の美味しいがでました。 普段、カレーはバーモントカレーの甘口なので・・・ ある日の二人ごはん 味付けを、コンソメとにんにくチューブにしてみました。 見た目チャーハン、味ピラフ風～ ちょっと言いたい♢体のはなし ぶら下がり健康器具がふと欲しくなって・・・でもないので リビングの床に仰向けに寝っ転がってみました。手は万歳がおススメです。 これが、すんごく気持ちいい☆彡 立ったまま、伸びるより、 寝っ転が
