いつも読んで頂きありがとうございます。 Windows11が公表され2011年後半にリリース予定となっていますが、自分のPCがアッ プグレード出来るか確認したいところです。今回はWindows11のアップグレードに必要 な要件を調べてみたので報告したいと思います。 Windows11にアップグレードは可能か アプリで確認出来るが現在は準備中 Windows11のシステム要件 プロセッサ（要確認） メモリ ストレージ システムファームウェア TPM (要確認) グラフィックスカード及びディスプレイ インターネット接続 最後に Windows11にアップグレードは可能か アプリで確認出来るが現在は準備中 Windows11が公表された時は公式サイトにWindows11導入チェック用ツールアプリが用 意されていましたが改善のために6月29日時点で公開が準備中となっています。 リリースまでには再開

ここ数日は、この夏の中学生の過ごし方について書いています。あくまでも私の経験と、最近周りで仕入れた情報によるもので、その子の状況によってさまざまだとおもうので、ごくごくご参考までに読んでください。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com 一昨日のブログ（この夏の過ごし方：②１日３０分の音読習慣を始めよう）の中で、「英語の音読の方法」についてご紹介しました。 この中では、 意味のまとまりで区切りながら、 英語を音読し、 続けて日本語を音読する という学習方法について書きました。 一昨日のブログの中で、中学生の長文学習用のテキストとして、こちらの教材をオススメしました。 中学２年生で比較的英語が得意な子～中学３年生

ここ数日は中学生に向けたこの夏の過ごし方について書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com 我が家は小学校のうちは思いっきり遊び、心と身体を鍛える時期として過ごしてきました。 中学生になってからも部活や趣味の時間を大切にしているのはもちろんですが、自分自身と勉強にもしっかり向き合うべく、娘は日々奮闘しています。 私自身は、中学生、高校生、大学生、社会人はしっかりと勉強したほうがいいと思っています。特に、中学生までの勉強は、いわゆる「教養」として知っているのと知らないのとでは将来の豊かさが変わってくるような気がします。中学生だからこそできること、やりたいこともたくさんある中で、勉強にも向き合うのは大変ですが、今は勉強が自分の仕事だと割り切って、しっかり頑張って行きましょう。

昨日から、中学生の夏休みの過ごし方について書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 昨日は中学１年生に向けて書きましたが、今日は中学生と高校生に向けた「英語の長文」の勉強の方法について書いてみたいと思います。 ぜひとも実践して欲しい 「英語の長文の音読の勉強方法」 についてです。 かなり王道のやり方なのでご存知の方も多いとは思いますが、万が一ご存知なければ、ぜひ今日から学習に取り入れてみてください。 英語は文全体を日本語に訳そうとすると、「かえりながら訳す」ことになってしまい、問題を解く時間がなくなってしまったり、長い文だと全体を訳すのが難しい場合があります。訳しているうちに、結局何を言っているの…と混乱してしまう場合もあります。 でも、これから書く方法を習得すれば、 英語を前から読みながら 意味を理解できるので 長文をしっかりと読むことがで

対象者に違和感を与えることなく、スムーズに四肢を動かせるようにするには、ＰＴはどのような点に注意して介助・誘導をすれば良いのか。 今回はその方法を提示します。 「ちょっと応用編」と銘打ってはいますが、基本的な運動学的知識があれば、経験の少ない実習生や若手ＰＴでも簡単に習得できるはずです。 《スポンサーリンク》 １．関節運動きほんのき…『凹凸の法則』 １）凹の法則 ２）凸の法則 ２．動かし方の実際 １）３部位保持が原則。しかし… ２）近位部の動かし方 ３）遠位部の動かし方 ４）対象者への声掛け→自動介助 ３．さいごに…自動介助で繰り返し練習を １．関節運動きほんのき…『凹凸の法則』 四肢の自然な運動を引き出すためには、関節の形状とその動きをおおよそ理解しておく必要があります。 そこで登場するのが、『凹凸（おうとつ）の法則』の概念です。 １）凹の法則 関節面の形状が凹の骨が動く場合、骨と関節面

チェックアウトの日、 8時すぎにお部屋に電話がかかってきて 「荷物を持ってフロントまで降りてきてください。」 と言われました。 1F のロビーに行くと、フロントが混んでいて順番待ちの状態でした。 同じ日に隔離を終えチェックアウトする人の数が意外にも多いことに少し驚きました。 言葉を聞いてると韓国やヨーロッパの方々が多かったです。 フロントではランドリーサービスなどの精算と 「陰性証明書」と、「隔離証明書」発行してもらう手続きをします。 手続きが終わった人達が広いところで次々に防護服に着替えている光景をみて、 「え？！また防護服着るの？！Σ(ﾟДﾟ;)」 と少し焦りました。 防護服使用の服装をしていなかったので、失敗しました^^; 隔離専用車が迎えにきて順番に呼ばれるので、ロビーでは1時間ほど待ちます。 手袋もして、頭も靴も全部すっぽり防護服で覆われます。 サンダルではなくスニーカー。スカー

隔離生活21日目になりました。 今日で最終日です。 3週間過ごしたこの部屋が、もうすっかり自分の部屋みたいに落ち着く場所になってしまいました。 隔離生活早く終わってほしいと思っていたのに、今はなんだか少し寂しいです。 それだけホテルの方々の温かい気配りを感じていたということですよね。 明日、チェックアウトで「自宅隔離」に移ります。 今日はこれまでの隔離中に出たの食事の内容を載せます。 出発前に私が一番気になっていたのが隔離食です。 隔離中にどんな食事が提供されるのか知りたいと自分が一番思っていたので、これから隔離予定の方へ向けてまとめました^^ ホテルによって違うとは思いますが参考になれば嬉しいです。 私のホテルでは 基本的に【朝】はパン、【昼】【夜】は白米でした。 ▲初日のお昼 ビーフシチュー、揚春巻き、キムチ、蒸しキャベツとトマト、白米、マンゴー 隔離食は、足りないと感じる人がいないよ

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 タイトルはもちろん主観ですが、ボクが「焼きそば食べたい！」と思ったら行きたくなるのが今回紹介する焼きそば専門店「バソキ屋」 福岡に数店舗ある人気店ですが、よく行くのは今回も訪れた福岡市南区那の川にある那の川本店。 こちらの焼きそばは、大分の「日田焼きそば」を参考に作られた、少しパリッとした麺にもやしがたくさん入った焼きそばで、店名が焼きそばを反対にしたというちょっとふざけた感じですが、味は間違いなし！ 久しぶり食べてもやっぱり満足いく味でしたよ。 おじさんにはもってこいの味ですw この記事はこんな人にオススメ! ・焼きそば専門店で美味しい焼そばを食べてみたい人 ・パリパリの「日田焼そば」を一度は食べてみたい人 お店までのアクセス 「バソキ屋（南区那の川）」の様子 焼そば中心のメニュー 食欲そそる絶品焼そば 最後に 店舗情報 お店までのアク

隔離生活15日目となりました。 隔離中のお洗濯について書きます。 隔離ホテルによって異なるようですが、これからベトナムへ隔離予定の方の参考になればと思います。 〈隔離中のランドリーサービス〉 チェックインの日に部屋に書類が置かれている中に全ての案内があります。 わたしのホテルでは 「チェックインから５日後からランドリーサービスを受けられます。」となっていました。 決められた袋と、ランドリー申し込みの用紙が部屋にあるのでそれに記入します。 項目と枚数を書く欄があります。 (シャツが1枚など)出したい衣類の数を数えて項目に添って記入します。 項目欄に【Áo dài】アオザイがあって、 「ベトナムなんだなぁ♪」と実感しました(｡-人-｡)♡ 記入したら、衣類を専用の袋に入れます。 ルームナンバーを書き忘れないように気を付けます^^ 袋と一緒に用紙も入れてドアの前にある決められた場所へ出します。

隔離12日目になりました。 これから隔離を予定されている方が見てくださっているみたいなので、参考になればと 日本から持ってきてよかったものを書きます。 出発前に自分で買ったものもあれば、人から頂いたものもありスーツケースにパンパンに入れてきました^^ 《食事》《おやつ》《飲み物》《健康》《美容》《生活》に分けて書きます。 まずは《食事》 ◆お味噌汁 ◆お吸い物 ◆コーンポタージュ ◆プロテインリゾット ◆茅乃舎だし ◆フリーズドライ納豆 ◆フリーズドライ梅 ◆ふりかけ　3種類 ◆乾燥お味噌汁の具 【アマノフーズ】フリーズドライのお味噌汁は隔離に持っていくものとしてブログにコメントでアドバイス頂いたものです。 軽いし美味しいし、持ってきてよかったです^^♡ 隔離食が口に合わなかったり、飽きた時にあると便利です。 持ってくればよかったと思ったものは、 「塩」と「コショウ」です。サラダにドレッシ

この度…… 洗濯機がとうとう壊れましたΣ(⊙ө⊙*)！ 洗濯槽を支えてる所に隙間が出来てしまった。 もう年代物なのですけど、修理しようかと電話で問い合わせました。部品があればということですが見積りだけで料金が発生するので買い換えることにしました。 買い換えたのは… TOSHIBAの『10KG AW-10M7(W) 』縦型全自動洗濯機です。容量は10kg洗いです。 値段は54,901円 、そしてポイント還元もスゴかった↓ Yahooのポイント還元はデカイ！ポイントで寄付してみました。 - 𝕂𝕌𝕄𝕆ℝ𝕀-𝔹𝕃𝕆𝔾'𝕊 どうだ～安いでしょっ！ いいなと思う洗濯機は高いし選ぶのは悩むものですね。 というわけでTOSHIBAの洗濯機の使用感についての話です～ 洗濯機の値段について TOSHIBA『10KG AW-10M7(W) 』外見は？ 可もなく不可もなく 安かったから無い機能

ツイッターで相互フォローしていないユーザーや非アクティブユーザーを一発で確認！片思いチェッカーで1分で解決！フォロー整理に役立ちます！ みなさんはTwitterを利用していますか？私は3年ほど前から利用していて、Twitterからも日々色々な情報を得ています☆ 筆者のアカウント twitter.com 私のアカウントは基本的には相互フォローをさせていただいているので、フォロー数とフォロワー数の関係は1:1に近い状態になっています。（Twitterを始めたての時に、フォロバされるとめちゃくちゃ嬉しかったので笑） しかしながら、長く続けてくるとフォローを解除されていたり、非アクティブユーザーになられている方がいたり、フォロバした瞬間にフォローを外す方がいたりと、色々な方と出会うことがあります。 ここで『よしっ一旦フォローの整理をするか！』といっても、人数が多ければ多いほど確認すること自体が大変

初日の朝9:30にドアをノックされて、 ドアを開けると防護服を着た係の方が3人いました。 そのままドアの外にある廊下のイスに「sit」と言われ、座りました。 その時、PCRの検査の道具を手に持っていたので、それを見て悟りました( ﾟДﾟ) 日本でやった時のようにマスクから鼻だけ出して首を上に傾けたら 『違う違う。口あけて』とジェスチャーと一緒にベトナム語で言われ 口をあけると唾液を摂取されました。 「あ、鼻じゃなくて唾液でOKなんだ～ よかった～(｡-人-｡)」とほっとしていたら 『はい次鼻ね』というジェスチャーがあり ガガーっと鼻に入れられました(>_<) 「痛いっ」と少しのけぞってしまったら 『ノーノー』と言われてもう一度。 終わったら部屋に戻るように言われて 戻ってきました。 あっという間でした・・・ 日本のPCR検査よりも確かに痛かったですが、一瞬だったので泣くほどの激痛ではなかっ

たまごです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今日は、先日の著作権侵害・対策の件を私なりに解釈して、ちょちょっと記録します。 記事はこちら↓ 📖📖📖 さて、早速本題に入ります。 昨日、インターネット・ホットラインセンターというサイトを見つけました↓ その中の 相談室［著作権テレホンガイド］（公益社団法人著作権情報センター）↓ へお問い合わせをしましたら 簡潔に言うと3つの大事なことがあることを教えてくださいました。 ①サイト運営者へ削除依頼 ②損害賠償依頼 ③裁判 ※侵害者の連絡先を教えてもらう。 ※個人が特定出来ない場合は、サイト運営者に(プロバイダー責任法/プロバイダ責任制限法という法律に基づいて)、差し止めを要求。 ※自分が権利者であることを証明する。 ※モグラ叩きのように一つずつ突き止めていく必要がある。 ※他にも、警察署のサイバー犯罪対策課へ問い合わせ&対策依頼するこ

(沖縄のモノレール・ゆいレール) 沖縄には電車が走っていません。 呑んべいのサイヤじいは 那覇の街で 飲んだ後の帰りが気になって仕方がありません。 《目次》 クルマ文化の沖縄 電車がない理由 沖縄ゆいレール ゆいレール路線図 まとめ 最終便と始発便 クルマ文化の沖縄 沖縄県人は、マイカーや路線バス 観光客は、レンタカー、タクシーで 移動することが多い沖縄。 クルマ文化というより、車マスト。 実は・・面積、東京都より広いです。 神奈川県とほぼ同じくらいの広さです。 無人、有人の島、113をあわせた土地面積の数字上ですが。 沖縄県人の移動は マイカーやバスが主になります。 モノレールは、那覇市周辺なので 日常生活には役に立つのは一部の人たち。 通勤時間は、たくさんの人が利用するが 地域の住人、特に学生やお年寄り以外は 観光客の利用が多い。 昔から、沖縄では レンタカーを利用していたサイヤじいで

楽天ゴールドカードから普通カードに切り替える方法を解説！3月31日までの返金申請、切り替え申請を忘れた方の今後の動きを解説 2021年1月14日に楽天ゴールドカードが改悪されることが発表になり、それに伴う年会費の返金申請や普通カードへの切り替え申請の対応がありました。 しかしながらその期限は3月31日23時59分であり、本日4月1日時点では返金・切り替え申請は終了しています。楽天e-naviのお知らせ画面からも上記に関する記述は消えました。 この記事にたどり着かれている方は、おそらく3月31日の申請に間に合わなかった方が多いことだと思いますので、その方々の今後の動きについて解説したいと思います。 目次 楽天ゴールドカードから普通カードに切り替える方法を解説！3月31日までの返金申請、切り替え申請を忘れた方の今後の動きを解説 楽天ゴールドカード改悪の概要 楽天ゴールドカード所持者の今後の行動

今回は、私がＰＴとして勤務している老健・特養で近年よく見かける杖と歩行車について、簡単にご紹介したいと思います。 いずれも性能に優れており普及率が高く、私個人的にも推奨できるものです。 医療・介護従事者、および在宅で介護をされているご家族の方々にも参考になれば幸いです。 《スポンサーリンク》 １．多脚杖（多点杖）について １）可動式小型４点杖 ２）かるがも４点ＤＸ ２．屋外用歩行車について ３．さいごに １．多脚杖（多点杖）について ここでは高齢者施設で最近よく使われている多脚杖（多点杖）をご紹介しますが、それに先立ち、Ｔ字杖と多脚杖の長所・短所について復習しておきましょう。 過去記事と重複しますがご容赦下さい。 端的に言えばＴ字杖は「１本の棒切れ」であるため、体重をグッと掛けたりバランスを取ったりするには不利ですが、取り回しはしやすいです。 対して多脚杖は体重支持性・バランス保持性ともに

初めまして！イキルメディアを運営している「けぴお」（@ikirumedia）です。 私は日々の暮らしをいかに快適に過ごすか、どうやったら楽しく過ごせるかを毎日考えている人です。 暮らしを楽しむためには、高級なモノを所有し、沢山のお金を持てば良いと思っている方が多いのではないでしょうか。 ただ、それは限られた人しか十分に持っていませんよね。 私は、高級なモノや多額のお金がなくても、暮らしを楽しめる方法は絶対にあると思っていて、その方法を確立しようとしています。 ズバリ答えを言いますと、ささいなことでも、楽しみや幸せを大きく受け止めるための「人としての土台（健康）」が必要で、その土台は「良い習慣を身につけることで作られる」と思っています。 もう少しざっくり言いますと、健康であることが幸せにつながるということです。 なぜなら、人間としての土台が十分ではなく、病気がちだったり生活が乱れて健康状態が

3月、学校も学期末になりました。 上の息子も、来月からいよいよ6年生。小学校最後の年です。 8月には12歳になります。つまりは私のワーママ歴も12年になるということ。 32歳で息子を産み、今44歳。この間の子育てと仕事との両立は… それは大変でした^^; 今でこそ、子供はどちらも大きくなり、仕事も裁量労働制になったり部下がいなくなったりで負担が減っていますが、30代の頃はそりゃもう余裕がなかった。 遅くまで残業し、飲み会に行く職場の子持ち男性陣に、「…男はいいよな！」と呪詛の言葉を胸中つぶやいたのは、一度や二度ではない^^;（いや、口に出して直接言っていたかも？汗） 夫はよく家事育児をしてくれていたものの、時短勤務で毎日お迎えに行くのは私。 やっぱり、「男はいいよな！当たり前のように長時間労働できて」と思っていた。 たびたび泊りがけの出張に行くことにも、恨みの気持ちを抱いていた。 女性が子