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ストレスに関するbenkeiblogのブックマーク (11)

  • 週休三日の企業

    みんなには内緒だが、うちの会社は週休三日制を敷いている。 土日プラス平日にひとつ休みを取る。 この制度の主目的は、「社会的にエース級の戦力だけど、激務に潰されて心を壊してしまったひと」や、「一騎当千だが、結婚出産などで会社との折り合いにストレスを感じている人」の居場所を作れたらいいなという自分含めたラッセル怠惰への讃歌読書会メンバーで構成された経営陣によるものだ。 うちみたいなベンチャーは、そういうところを工夫しないと人材の囲い込み戦略で負けてしまうし。みたいなささやかな裏目的もある。こんな工夫だけで意外とやばい人材が集まる。 という話を、こっそり知り合いにすることがある。すると決まってこう言われる。 「週三日休みって生産性はどうなるのさ?」とか「平日休みと抜けられない打ち合わせが被ったらどうするの?」とかそういうものだ。 だいたいは、そこが問題なんですよねと軽く切り返した後に早くもストー

    週休三日の企業
  • 科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法

    By imaphotog 幸せを感じるポイントは人それぞれ違いますが、もしハッピーになる方法があれば誰もが実行したいと思うもので、実際に心理学者や、神経科学者たちが実験や研究を重ねて幸せになる方法を探していました。そんな科学的に証明された幸せになれる方法を、Business Insiderが「幸せになるための13の方法」として公開しています。 How To Become More Happy - Business Insider http://www.businessinsider.com/how-to-become-more-happy-2013-6 ◆01:他人のためにお金を使う By JD Hancock 精神病理学の第1人者であるStephen Hinshaw氏は、自書のPsychological Bulletin内で、自分のためではなく人のためにお金を使うとより幸せになれる、と記

    科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法
  • 暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]

    2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、当にありがとうございました。

  • エビオス錠とは (エビオスジョウとは) [単語記事] - ニコニコ大百科

    エビオス錠単語 エビオスジョウ 1.4千文字の記事 6 0pt ほめる 掲示板へ 記事編集 概要成分(乾燥酵母)の主要栄養成分値※【1日量30錠当たり】関連商品関連項目脚注掲示板 ニコニコ大百科 : 医学記事 ※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。 エビオス錠[1]とは、アサヒフードアンドヘルスケア株式会社より発売されている医薬部外品である。 概要 ふぅ・・・ ふぅ・・・ ふぅ・・・ 作業の後に。亜鉛も忘れずに。[2] 1930年(昭和5年)に発売。ビール酵母を原料としており、 効能として胃弱、胃もたれ、欲不振、胸やけや栄養補給などが挙げられる。 でも適量を守りましょう。 一見するとニコニコ動画とは縁がなさそうだが、何故か乗馬マシンシリーズやけしからん動画に多く見られる。 成分(乾燥酵母)の主要栄養成分値※【1日量30錠当たり】 一般組成 エネルギー(22.3k

    エビオス錠とは (エビオスジョウとは) [単語記事] - ニコニコ大百科
    benkeiblog
    benkeiblog 2013/06/10
    エビオス錠はよい
  • http://www.cbtmag.com/backno/issue006/article02.html

  • どんどん綺麗になるアラフォー!見た目年齢を若くする5つの自分磨き | ビジネスウーマン養成ブログ

    あれ?ちょっと前まで暗くて疲れていてパッとしなかったアラフォーのBさん、最近なんだかオシャレだし、肌もツヤツヤしているし、元気だよね。 いったい何があったの? もしかして恋してるのかも。恋は人をきれいにするって言うからなあ。 エステに通い始めたという噂も聞いた。最近いろいろ流行ってるもんね。自分磨きで綺麗になったのかなぁ。 どんどん綺麗になるアラフォー!見た目年齢を若くする5つの自分磨き 好きな人ができた設定で毎日を過ごしていると綺麗になるんだよ 最初からすごい言葉が出て来ました、Bさん…! 話を聞く ところによると、Bさんはちょっと前まで婚活中だったとのこと。でも、なかなかいい相手に巡りあえず、どんどん焦るし、疲れてくるし、自分が否定されているような気分になって、落ち込んでいたんだって。 でもBさん、ここで発想を切り替えます。 誰だって疲れた顔をした人のこと、好きになってくれるはずなんか

    どんどん綺麗になるアラフォー!見た目年齢を若くする5つの自分磨き | ビジネスウーマン養成ブログ
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

  • 腹が出たとき、男の体に何が起こっているのか - 日本経済新聞

    「例年ならジャケットに隠していたメタボ腹がどうにも格好悪い」と嘆く人は多い。しかし、メタボ腹は見た目だけではなく、仕事にも悪影響を及ぼしかねないことがわかってきた。今こそ真剣に腹やせを決断しよう。お腹をつまんでもたいして脂肪の厚さがないのに、ぽこっと出てしまう――。なぜだろうか? 男の場合、皮下脂肪よりも、お腹の内側に内臓脂肪がつきやすく、腹筋の内側からお腹をせり出させるからだ。内臓脂肪が大問題

    腹が出たとき、男の体に何が起こっているのか - 日本経済新聞
    benkeiblog
    benkeiblog 2012/08/15
    ヤバい⊂( ๑Ó________Ò )⊃
  • 燃え尽き症候群になっていませんか? 自分の異変に気づいて修正する方法 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    燃え尽き症候群になっていませんか? 自分の異変に気づいて修正する方法 | ライフハッカー・ジャパン
  • 「失った脚が痛む」、四肢失った人々の苦痛を「鏡」が救う カンボジア

    カンボジア・プノンペン(Phnom Penh)から北西約90キロメートルのコンポンチュナン(Kampong Chhnang)州で、リハビリ支援団体カンボジア・トラスト(Cambodia Trust)が行った鏡療法の研修の様子(2012年1月27日撮影)。(c)AFP/TANG CHHIN SOTHY 【2月29日 AFP】カンボジアの元兵士ポウ・ソペック(Pov Sopheak)さん(50)には左脚がない。1990年に地雷の爆発で失ったのだ。だが、ポウさんはしばしば、今はない「左脚」が激しく痛んで眠れない夜があるという。実はポウさんのように、空想上の痛みに悩まされる四肢切断患者は少なくない。 現在は警備員として働くポウさんは、20年間も架空の痛みに苦しみ続けてきた。そんなときは、太鼓をたたいたり歌ったりして気を紛らわせるか、切断部分をマッサージしたり、痛み止めを飲むなどしてきたが、ほとんど

    「失った脚が痛む」、四肢失った人々の苦痛を「鏡」が救う カンボジア
  • 女性の手、もっと握ってあげよう! その理由とは? - ローリエプレス

    寒い冬。街を歩いていると、手を繋いで1つのポケットに手を入れているカップルや、片方の手袋を外して手を繋いでいるカップルなど、微笑ましい光景を見かけます。以前、「『手を繋ぐ』と『腕を組む』、どっちが好き?」という記事でも紹介しましたが、女の子(女性)の多くは、「好きな人と手を繋ぐ」ことが大好きです。「恥ずかしくて、外ではしない……」という女性からは、「でも一緒に眠るときに手を繋ぐのは好き」なんて意見もありました。思い返してみれば、小中学生の頃などは、女の子同士でもよく手を繋いでいた気がしますし、大人になってからも、友人を励ましたり、一緒に喜んだりする際、自然に手と手を握りあってしまうことも。女性はなぜ、このように「手を握る」「手を繋ぐ」ことが好きなのでしょうか。 手を握られると、女性のストレスが軽減する! この、「女性」と「手を握ること」の関係について、脳科学の観点から研究を行ったのが、ヴァ

    女性の手、もっと握ってあげよう! その理由とは? - ローリエプレス
    benkeiblog
    benkeiblog 2012/03/01
    俺好きな人にはなかなか触れないんだ。
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