[B! 心理] osaanのブックマーク

「正常な忘却」は決して悪いことではない──『忘却の効用: 「忘れること」で脳は何を得るのか』 - 基本読書

忘却の効用: 「忘れること」で脳は何を得るのか作者:スコット・A・スモール白揚社Amazon基本的に記憶力が良いことはこの社会を生き延びていくにあたって「良い」ことだとされている。記憶力を高めたいと思わない人がいるだろうか？　認知症でもないのに忘れっぽかったり覚えが悪かったりすると、心配されることもあるだろう。しかし、「忘却する」ことは脳にあらかじめ用意されている、とても有益な機能でもある。本書『忘却の効用』はコロンビア大学の神経精神科学教授であるスコット・モールが、忘却の利点について解説した一冊だ。記憶力が良い人、何もかも忘れない人(時折、そういう人がいるのだ)にも良い点はあるが、そうであるがゆえのデメリットも存在する。僕も人に呆れられるほど忘れっぽい方で、もう少し記憶力がよければなあと思う局面も多い(たとえばトークイベントで昔読んだ本の話をしようとしても全然内容を思い出せないと本当

osaan 2024/05/07

「想い出は人類にとって最強の呪いなのだ」（市民ケーン）

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アビリーンのパラドックス - Wikipedia

この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方）出典検索?: "アビリーンのパラドックス" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2019年12月）アビリーンのパラドックス（Abilene paradox）とは、ある集団がある行動をするのに際し、その構成員の実際の嗜好とは異なる決定をする状況をあらわすパラドックスである。概要[編集] 集団内のコミュニケーションが機能しない状況下、個々の構成員が「自分の嗜好は集団のそれとは異なっている」と思い込み、集団的な決定に対して異を唱えないために集団は誤った結論を導きだしてしまう。アビリーンのパラドックスは「事なかれ主義」（avoiding "rock

osaan 2024/02/04

なるほど「消去法で自民」

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いろいろな「三大欲求」

プラトン『法律』（紀元前350年ごろ） I see that among men all things depend upon three wants and desires, of which the end is virtue, if they are rightly led by them, or the opposite if wrongly. Now these are eating and drinking, which begin at birth—every animal has a natural desire for them, and is violently excited, and rebels against him who says that he must not satisfy all his pleasures and appetites, and ge

osaan 2023/05/26

これは面白い。

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「なぜ自分はイライラしているのか」自己分析してみたら園児と同レベルなことに気づいた「分かりすぎる」「するものはする」

深爪＠「親になってもわからない」好評発売中 @fukazume_taro 「なぜ今私はイライラしているのか」を自己分析すると、大抵が「自分の思い通りにならない」「嫌いなヤツがいい思いをしている」「自分だけ損してる気がする」などブランコの順番待ちにキレる園児と同じレベルなので本当にどうしようもない。大人としてちゃんとしたい。 2023-04-25 23:11:23 深爪＠「親になってもわからない」好評発売中 @fukazume_taro 腰を痛めて筋トレ＆フィットボクシングをやめてから1か月くらい経つんだけど、しばらく落ち着いてたのにまた訳の分からないイライラが頻発するようになった。運動によってめちゃくちゃストレス解消されてたことがよくわかった。 2023-04-25 23:41:55 深爪 @fukazume_taro 主婦／コラムニスト二児の母。主な著書に「親になってもわからない」「立

osaan 2023/04/28

「イラついたら負け」と常日頃自分に言い聞かせてる。

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ときどき「消去したい過去の記憶」が浮かび上がって叫んでしまうことがあって「自分の頭がおかしいのか」となるがかなりよくあることのようだ

あまいろ @tentijin11 『ハナちゃん匂いかがせて』全２巻発売中。曽山一寿賞入選、週刊コロコロにて【アヤメは教育ボット】連載。■ note→note.com/amairo●マンガのお仕事募集中です！→odama15@gmail.comコルクラボマンガ専科3期生

osaan 2022/06/28

あるあるなわけだが、治療法としては、常に自分以外のことを考え奉仕することだ。ボランティアなんか手頃だろう。自分の場合、育児したらほとんど消えた。

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ᑐᑐ・左折 on Twitter: "小山田圭吾「入院中夜中にギター弾いて末期患者の心電図がピーって鳴る度『また死んだｗ』ってキャッキャしてたら看護師に怒られた」 [531377962] https://t.co/5Ey5ciFYpj https://t.co/67uKOZCrv9"

小山田圭吾「入院中夜中にギター弾いて末期患者の心電図がピーって鳴る度『また死んだｗ』ってキャッキャしてたら看護師に怒られた」 [531377962] https://t.co/5Ey5ciFYpj https://t.co/67uKOZCrv9

osaan 2021/07/19

サイコパスっぽい。せっかく学校教育の問題点を掘り下げて焦点を拡散する人が現れたのに、こんなのが発掘されたら本人の人格のみが原因とされそうだ。

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過去の嫌な瞬間が次々思い出されて叫びたくなるような精神状態になる時

時々あるけど、あれは過去の嫌な瞬間が次々思い出されるから精神状態限界になるんじゃなくて精神状態が限界になると過去の嫌な瞬間が次々思い出されたりするんだということに最近気づいた。抑肝散加陳皮半夏って漢方が結構効く。飲むと防音室のドアを閉じたみたいに気持ちが落ち着く。漢方だけど飲んでわりとすぐ効果を感じる。まずい、って思ったタイミングで飲むようにしてる。

osaan 2021/07/14

自分がどれだけ自分のことばかり考えてるか、という尺度みたいなものだと思ってる。たまにでもボランティアすると落ち着くよ。私は育児参加したらすっかりなくなった。