ADHD 44歳 男性です。IT会社経営と投資業してます。 ADHDの正しい生きる道は、苦手なことを完全に放棄する事。 強みを伸ばす事。とにかくこれだけですね。 ADHDは、過集中と注意欠陥のどちらかで生きてます。 要するに両極端です。 そして、注意欠陥は全て迷惑に繋がります。 続いて、過集中は、適切な矛先に仕向けると生産的になります。 さらに、過集中となるか注意欠陥となるかは、環境や状況によって決まります。 つまり、意思とか努力とかは一切関係ありません。 ・意思や努力を完全に放棄する。 ・どういうときに注意欠陥となるか、過集中となるか、人によって違うので、徹底的に研究する。 ・過集中となっている条件を、生産的な行為に仕向ける。 ・注意欠陥については一切克服しようとせず(エネルギーが無駄になるだけなので)、「回避」「委託」「受容」で誤魔化す(実害を減らす)。 こんな感じですね。こういう生き