1980年のデビュー以来、『天才 柳沢教授の生活』や『不思議な少年』『ランド』（いずれも講談社）といったヒット作品を世に送り出してきた漫画家の山下和美さん。現在もコミック誌「モーニング」で『ツイステッド・シスターズ』を連載しています。 そんな輝かしいキャリアの陰で、山下さんは21歳のときに発症した脳梗塞の後遺症による“視野欠損”をはじめ、不整脈、逆流性食道炎、膀胱炎……と人知れず多くの病気と闘ってきました。 健康に気を使えなかった20代、さまざまな不調に見舞われた30代を経て、40代でようやく体との付き合い方が分かるようになったそうです。現在は健康を気遣いながら、生活や仕事をコントロールしているといいます。 これまでを振り返ってもらいながら、病気との向き合い方、自分の体について知ることで病気を予防していく大切さについてお話を伺いました。 フォーネスライフが提供する疾病リスク予測サービス「フ

Tomorubaトップニュースただの“水”を“クールな缶”で売って売上190億円。米国発スタートアップ「Liquid Death」とは何者か 米国発スタートアップ「Liquid Death」（リキッド・デス）が話題を呼んでいる。同社のビジネスモデルは、ごく一般的なミネラルウォーターや炭酸水をペットボトルではなく、ビール風の缶で売るというもの。 コンサート会場やバーを中心に「ダサくない水」と好評で、現在の評価額は7億ドル（約1000億円）、2022年は売上高1億3000万ドル（約190億円）に達する見込みだという。 自身を「a funny water company」（おもしろい飲料水の会社）と表現する彼らは、どんなビジョンを持ち、どんなマーケティングで事業拡大を図っているのか。ーー世界の企業が取り組むイノベーションの"タネ"を紹介する連載企画【Global Innovation Seeds

趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：マジャク（アナジャコ）釣り大会にいってきた（デジタルリマスター） ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 2017年のタケノコメンマ 2017年の記事を振り返ってみると、普通に食べるには大きすぎるけど、まだタケノコと呼べるサイズを材料にしている。 もう6年前なのか。 出来上がったメンマも、やっぱりタケノコっぽい形をしていた。 これはこれですごくうまいのだが、このタケノコだとメンマとしては節と節が近すぎるという課題がある。 おいしいんだけどね。 メンマというのは短冊形で、節と節の間のまっすぐな部分（略して節間）だけであって欲しいという欲望がある。ぺらっとした四角形であってくれ。 私がなにを言っているのか、なににこだわっているのかわか

ウォーキングは健康を増進する上で効果的であると言われており、「1日当たりの歩数が多いほど死亡リスクが減る」との研究結果も報告されています。新たに、アメリカの研究チームが2000人以上の被験者を10年以上追跡した調査により、平均で「1日7000歩以上」を歩く人は1日7000歩未満の人と比較して、早死にするリスクが大幅に低いことを発見しました。 Steps per Day and All-Cause Mortality in Middle-aged Adults in the Coronary Artery Risk Development in Young Adults Study | Lifestyle Behaviors | JAMA Network Open | JAMA Network https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/

新卒入社した大企業で5年間働いてから、意を決してフリーランスになってからはや5年。 会社を辞めた直後は、自分の時間の使い方・受ける仕事の方針・身の振り方を自分で選べることはとっても清々しく、すべてが新鮮。 フリーランス１年目は「自由楽しい！！フリーランス最高！ヒャッハー」と興奮状態だったのですが、 独立して2年目に差し掛かる頃、じわじわと真綿で首を締めるようなメンタルの苦しさがやってきました。 今ではそれなりに克服できて、「フリーランス、良いものだな」とじんわり思っていますが、当時は結構つらかったです。 巷に出てくる情報として、「フリーランス最高！！」というものは数多くあれど、「フリーランスのここがつらいよ」というリアルな情報はあまり少ないように思うので、あえてフリー特有のメンタルのつらみと、自分なりの対処法をまとめてみたいと思います。 組織の名前ではなく、自分の名前で生きていくプレッシャ

ホラー映画の名作『エクソシスト』（1973／日本公開は1974年）※gettyimages 加藤医師がオススメする、ホラー＆サスペンスの作品リスト 古くは「フランケンシュタイン」から「呪怨」「リング」まで、古今東西で様々なホラー映画が生み出されてきた。身の毛もよだつような恐怖映像を見て、スリルを楽しめる人もいれば、苦手意識を持つ人もいるだろう。そんなホラー映画、実は認知症の予防にも効果が期待できるという。一体どういうことなのか。脳内科医が、その意外な効果を語った。 【一覧表】加藤医師おすすめのホラー映画リストはこちら 「脳のメカニズムからすると、ホラー映画の鑑賞は認知症予防への効果が期待できます」 こう説明するのは、脳科学・医療の研究開発を行う「脳の学校」代表で昭和大学客員教授の加藤俊徳医師だ。これまでに、胎児から高齢者まで1万人以上の脳を分析・研究した経験を持つ、脳科学の分野における第一

どうも〜〜〜〜〜広報室のたびちん（@takiyoro）です。 昨年末ですね、私「卵巣のう腫（卵巣嚢腫とも書きます）」というものが明らかになりまして、そやつを切除する手術をいたしました。 2020年12月28日時点で、お医者さんから「もう普通の生活を送ってもらって大丈夫です。運動も銭湯もお酒もOK！」と太鼓判をいただきました。その診断から1ヶ月以上あっても何もなし。やっと何があったかお伝えできます。 この記事で言いたいことはただ一つ。 老若男女、みんな健康診断ちゃんと行っとこう です！ 「卵巣のう腫」って言われたときビビったし、マジで事前情報少なくて、震えながら仕事の調整や手術・入院をしてみて、案外大丈夫だったよ〜という内容を書いていきます。 とはいえ、あくまで私本人の記憶に基づいた、個人の感想による体験談として記載いたします。 医療の正確性については保証するものではなく、すべての患者・病院

日本経済新聞の電子版。日経や日経ＢＰの提供する経済、企業、国際、政治、マーケット、情報・通信、社会など各分野のニュース。ビジネス、マネー、IT、スポーツ、住宅、キャリアなどの専門情報も満載。

時代が変わり、働き方が変われば、当然「休み方」も変化します。労働の大部分が肉体労働だった頃は、疲れた体を休める時間が必要でした。やがて産業革命が起きて、労働がルーティンに変わってからは、退屈してしまう気分を、いかにリフレッシュするかが重要になったのです。 では、変化と混沌の時代におけるもっとも多い疲れとは何か？　それは、先々が見えない「不安からくる疲れ」です。 つまり、今は漠然とした不安からくる疲れを、どう癒すかが最も強く求められています。もちろん、体を休めること、リフレッシュすることも変わらず大切ですが、さらに不安を回復させないといけません。 ここでまず大事なのは、「肉体」「退屈」「不安」の3つの疲れのうち、今自分が強く感じている疲れはなんなのかを整理してみることではないでしょうか。もし、寝ても寝ても疲れが取れず、リフレッシュしてみても抜けないのなら、その疲れは不安からくるものなのかもし

風邪やインフルエンザが気になる季節。できればかかりたくないし、かかったら早く治したい。でも、結局本当に効く風邪対策って何？　……と気になっている方も多いのではないでしょうか。 そんな方のために、CanCam.jpはさまざまな「絶対に休めない仕事の人たち」の風邪対策を大調査！ 今回お話をうかがったのは、モーニング娘。’18のサブリーダー、生田衣梨奈さん。 「もはやアイドルというよりアスリート」と言いたくなるような、ハイクオリティな歌＆ダンスがスゴい！　と、その実力で着実にファンを増やし続けるモーニング娘。年間100回以上のコンサートをメインに、さまざまなイベントや舞台、ときには海外公演と、とにかく体力勝負の毎日。その中で、2011年に加入して以来約8年無休の皆勤賞を続け、「鉄人」ともささやかれているのが、えりぽんこと生田衣梨奈さん！ いったいどんな対策をしているのか……風邪対策で使っている生

取材を受けていたNHKクローズアップ現代が6月5日に放送された。 代替医療から勧誘を受けているガン患者として、ほんの少しだけ紹介されている。 驚くほど多くのガン治療の代替医療があることを、ガン患者になって知った。 代替医療というのは治療効果の薄い、もしくは認められていない、乱暴に言えばインチキ医療のことだ。 医師が開業するクリニックで行われるなんちゃら免疫療法やら、怪しい健康食品、マッサージまで幅広い。 僕の中で印象深いインチキ医療の勧誘は、赤ちゃんプレイ療法とバイアグラ療法だ。これマジだぜ。別々に勧誘されたけど、並行して治療したら絶対ヤバイよね。 もちろん治療効果が認められないから健康保険は適用されないので高額だ。 藁をもすがるガン患者や家族からお金を毟りとり、後悔を与える卑劣な行為だと僕は思う。 後悔って書いてるけど、赤ちゃんプレイもバイアグラもやってないからね。 ここまで読んだ人の大

ライブを定期的に観に行くと寿命が延びるという新たな研究が発表された。 これは英携帯電話会社O2と行動科学の専門家でゴールドスミス・カレッジの講師を務めているPatrick Faganが共同で発表した進学説。 彼らの研究によると、ライブを約20分観客として体験すると21％幸福感が増加するという。同研究では「高いレベルの幸福感と約9年間の寿命の延び」には関連性があるとしており、このことから、ライブを観に行って音楽を体験することによって寿命が延びるとしている。 この研究の被験者に心理測定テストと心拍数のテストを行ったところ、ライブを観に行くと「自尊心」が25％、「他者との親密性」が25％、「精神的刺激」が75％増加したという。 また、同研究によると「2週間に1回」のペースでライブを観に行くのが「幸福度、満足感、生産性、および自尊心が最も高いレベルで増加する」ことが明らかになったという。

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青磁 @sage_celeste よくSuicaペンギンの限定お菓子とか回ってくるけど、池袋のホテルメトロポリタンのベーカリーに常設でSuicaペンギンのケーキがあるの案外知られてない気がする。 metropolitan.jp/restaurant_lis… pic.twitter.com/BXRstTdOcq 2017-09-27 11:32:17 リンク www.metropolitan.jp ペストリー＆ベーカリーブティック / クロスダイン ケーキショップ| 池袋のホテルメトロポリタン 厳選した小麦で焼いたパン、季節ごとの新作ケーキが好評な「ペストリー＆ベーカリーブティック」。「クロスダイン ベイクショップ」では贈答用の焼菓子をお求めいただけます。池袋でケーキ・パンをお買い求めなら池袋駅西口徒歩3分のホテルメトロポリタンにお越し下さい。 2 users 61

独自のアルゴリズムで最適な眠りを提供。 「健康経営」は睡眠の向上にあり！ 展開している事業の内容・特徴 「睡眠負債」という言葉が注目を集めている。日々の睡眠不足が積み重なって心身の負債になり、健康上、見逃せないリスクになるという考えだ。夜討ち朝駆け、徹夜ワークが幅を利かせていた時代も今や昔。働き方改革や生産性向上が重要な課題とされる現代において、睡眠は軽視できないものになりつつある。 株式会社ニューロスペースは、企業向けに睡眠改善プログラム、ソリューションを提供し、従業員の睡眠の向上に尽力している。メンタルヘルス・マネジメントを実現し、活き活きと働ける職場づくりを目指す睡眠改善ベンチャーだ。代表の小林孝徳氏は「健康経営、働き方改革にフォーカスした睡眠改善プログラムを提供するのは当社だけ。ヘルスケアの領域で競合は見当たりません」と、睡眠関連事業における優位性を語る。 同社が提供するのは睡眠の

モテたい男性なら鍛え上げた体を手にしたいと思うはず。 でも筋トレはなかなか続けられない。そんな方に朗報です。 美人でセクシーなトレーナーの筋トレ講座の動画をまとめました。 セクシーなトレーナーのレッスンなら継続して筋トレができます。

ビジネスを立ち上げ、日々運営し、事業継続に奮闘する多忙な経営者・個人事業主に、「会計、経理、人事労務、税務、確定申告、給与計算、起業、会社設立」をテーマに、役立つ情報提供をします。