連載「わだかまり」と「とらわれ」――過去を振り払う（精神科医：春日武彦） 第6回：忘却する技術（2）｜「こころ」のための専門メディア 金子書房
悔しい気持 いわゆる異世界ものと呼ばれる物語（アニメやゲームやラノベ）には、わたしたちがしばしば痛感する「あのとき別な判断をしてさえいれば……」といった類の悔しさが反映されているのかもしれません。「別な判断さえしてい」たらどうだったのか。そのような発想に共感を覚える人が多く、だからたちまち世間に広がり、ひとつのジャンルになった。たしかに運命の分岐点を辿り直してみたくなる気持はよく分かります。 だがそれで心は救われるのか。現実に戻ってみれば余計に惨めにならないか。 もしかすると「別な判断」をしても、結局はめぐり巡って現在と同じ状況になってしまうのかもしれない。いや、もっと残念な状態になってしまっている可能性だってありましょう。そんなことは誰にでも見当がつく。でもやはり悔やんでしまう。 悔しい気持というのには、特有の不快感が伴います。心残り、地団駄を踏みたい気分、今さらどうにもならない腹立たし
優生思想と伴走した知能検査（立命館大学総合心理学部教授：サトウタツヤ） #誘惑する心理学｜「こころ」のための専門メディア 金子書房
知能検査は個人を理解し、必要な支援を提供するのに役立ってきました。しかし、知能検査は、そもそもの開発者の意図から離れて使われたという過去もあります。社会にとって、知能検査とはどのようなものだったのでしょうか。学問と社会のあり方を考える一つの視点がそこにあります。今回は、優生思想とともにあった知能検査の歴史、および社会と学問のあり方をテーマに、サトウタツヤ先生にご執筆いただきました。 学問が社会のためになる、ということに反対する人はいないだろう。 役にたつことだけが学問ではないとか、いつか役に立つことを考えれば良いのであって今役立つかどうかだけを考えてはいけない、などという考えもありうるだろう。社会のため、というとき、私たちは社会がまっとうなものだという前提を置いている。しかし、社会がまっとうでないとすればどうだろうか？ 社会に役立つということ自体、それほどお気楽に宣言できるものではない。そ
何度も蘇る「嫌な記憶」「つらい記憶」には、対処法があるのか（春日武彦：精神科医）＃立ち直る力｜「こころ」のための専門メディア 金子書房
過去に囚われているのは嫌なもの。心新たに明日に踏み出して行きたい。そう願っていても、人にないがしろにされたり、大きな失敗をしたりした記憶は、何年経っても何度でも蘇っては、自分の足を引っ張ることがあります。そんな記憶にどう対応することができるでしょうか。どのように心の立ち直りを生み出すことができるのでしょうか。精神科医の春日武彦先生に書いていただきました。 【記憶のゾンビ】 幸いにも、わたしは人生観や世界観が一変してしまうような恐ろしい出来事や、途方もなくつらく悲しい事件に遭遇したことはありません。もしそういった出来事や事件と出会っていたら、それらは忘れたくても忘れられない「おぞましい記憶」として頭の中に居座り、たとえ忘れたつもりになっていたとしても、何かの拍子にいきなり（まるでゾンビのように）蘇って心を苦しめるに違いありません。 比較的平穏に人生を送ってきたとしても、恥ずかしい思い出や失望
「強みの活用」は６ヶ月後の幸福度にどのような影響を与えるのか？の研究 ―強み活用尺度の検証結果ー｜紀藤 康行（カレッジ）
こんにちは。紀藤です。本記事にお越しいただきありがとうございます。 今日ご紹介の論文では「強みの活用が、持続的に幸福度を高めるのか？」を調査をした2011年の研究です。 また2007年に開発された「強みの活用尺度」の心理測定尺度としての確からしさも検証をした内容も特徴。ということで早速みてまいりましょう！ ＜今回ご紹介の論文＞ 『個人的・心理的強みの活用は時間の経過とともに幸福感の増加につながるか：縦断的研究と強みの活用質問票の開発』 Wood, Alex M., P. Alex Linley, John Maltby, Todd B. Kashdan, and Robert Hurling. （2011）. “Using Personal and Psychological Strengths Leads to Increases in Well-Being over Time: A L
欲求階層説は正しいのか：実証研究から見える課題 | ビジネスリサーチラボ
人の行動の原動力は何でしょうか。お金や地位へのこだわりでしょうか。それとも、自分の可能性の実現でしょうか。こうした動機づけの源泉について、長年議論が重ねられています。 その中でも広く知られているのは、マズローによる「欲求階層説」でしょう。マズローは人の欲求を5つに分類し、下位の欲求が満たされると上位の欲求が生じるという階層性を主張しました。 欲求階層説は一見、人の行動をうまく説明しているように思えます。しかし、この理論には様々な批判が存在します。 本コラムでは、欲求階層説への批判を紐解いていきます。それらの検討を通じて、人事領域の皆さんに示唆を提供したいと思います。 欲求階層説とは 欲求階層説は人の動機づけを5つの階層に分類した理論であり、マズローによって1943年に提唱されました。具体的には、人の欲求は、生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、尊重の欲求、自己実現の欲求という5つに分けられま
“適職診断”の「芸術家タイプ」に囚われる若者たち 負の風潮なぜ……？ 識者が鳴らす「警鐘」
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 「芸術家タイプ」は、社会に向いていないのか――。ネット上では、「適職診断」の診断結果に頭を悩ませる人が相次いでいる。しかしながら、大手就活3社のサイトで、適職診断の結果に「芸術家タイプ」という項目を設けている例はない。なぜ、負の風潮は広まったのだろうか。有識者に見解を聞いた。 「芸術家タイプ」に囚われる若者たち（出典：PIXTA） ネットで浸透するネガティブイメージ リクルートワークス研究所の調査によると、2023年3月に就活解禁となった2024年卒の大卒求人倍率は、低調だったコロナ禍から好転し、コロナ前の同水準となる1.71倍を記録。同社は別の調査の中で、今春解禁の2025年卒採用でも同様に企業の採用意欲が高い状態が続くと予測している。 就活中の学生にとっては「売り手市場」と言える好環境。一方で、SNS上の若者を中心に聞こえてくる
大学の授業における私語の頻度と規範意識・個人特性との関連 : 大学生活への適応という観点からの検討
The purpose of the present research was to investigate the relationships among normative consciousness, individual traits, and the frequency of private conversations, in the form of whispering, amongst students during a college lecture. In the first study, the relationships among normative consciousness against whispering, perspective taking, social skills, and the frequency of whispering were exa
第5回 ミルグラム服従実験（高知工科大学 経済・マネジメント学群 教授：三船恒裕）連載：#再現性危機の社会心理学｜「こころ」のための専門メディア 金子書房
今日の心理学は、過去の研究知見が再現されないという問題（再現性の危機）に直面しています。人間の行動を説明・予測する普遍的な命題を定立することを目的とする心理学が積み上げてきた研究成果は、砂上の楼閣に過ぎないのでしょうか。こうした問題に応えようと、心理学者たちは、過去の知見の再現可能性を確認する研究に取り組んでいます。 第5回では、ミルグラム服従実験についてご解説いただきます。 第二次世界大戦と社会心理学 戦争。人々が仲間と手を組み、敵対する集団の人たちに対して攻撃する。国家、宗教、人種、民族、集落、部族など、様々な集団の間で、また、人類の歴史上のかなり古くから、戦争という現象が観察されてきた。 なぜ戦争は生じるのか。これはとてつもなく大きな問いであり、その答えは様々であり、もちろん、まだ解き明かされていない部分もたくさんある。人々が他者と関わりあう中で働く心の仕組みを解き明かそうとする社会
本当の「知」はここにある…！臨床心理士・東畑開人が語る「いまこそ大学の外で『野生の授業』が必要な理由」（東畑 開人）
『野の医者は笑う』や『居るのはつらいよ』、『聞く技術 聞いてもらう技術』などの著作があり、現代を生きる私たちの「こころ」を見つめ続ける臨床心理士の東畑開人さん。ここ数年はオンラインで行っている授業が評判になっています。5月からはオンラインセミナー「みんなのカウンセリング入門」が始まるということで、そんな東畑さんが思う本当の「知」のあり方、そして「野生の授業」の重要性について話を伺いました。 「役に立つ」ことは面白かった ―東畑さんは『居るのはつらいよ』や『聞く技術 聞いてもらう技術』、近刊の『ふつうの相談』など臨床心理学やケアについての本を書きながら、日々クライエントと会う臨床家としても働いています。それだけではなく、一般市民向けにオンライン授業も開いておられます。臨床心理士としては珍しい多彩な働き方に見えます。 東畑：実は珍しくないんですよ（笑）。そういう働き方をしている人はそれなりにい
「私はINTJ」「ENTPと相性が…」若者が話題にする4文字のアレ…「MBTI」って何？調べてみて考え込んだ
1978年生まれ。FMラジオ局の編成制作、モバイルゲームプランナーを経て独立。大阪で20年以上一貫してコンテンツ制作に携わる。現在はビジネス、生活、ニュース、エンタメ、グルメ、子育てなど、さまざまな媒体で記事を執筆中。街づくりや都市開発にも関心があり、社会人大学院で研究。至福の晩酌のために文字を書く、2児と１猫の母。 News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース＆解説コーナー。 バックナンバー一覧 2023年、若い世代が頻繁に話題にしていた性格診断がある。「私はENTPです」「INFPです」などというように、アルファベット4文字で自分がどんな人間かを表す、というものだ。SNSのプロフィル欄に書かれるなど、その世代の間では共通言語のように浸透している一方、「40代以
目標達成に必要となる自己効力感とは？ | マイナビキャリアリサーチLab
人生100年時代を生きていく中で、お金や不動産など目に見える資産を増やすことに加え、目に見えない資産「無形資産」を増やしていくことが重要だ。無形資産とは、スキルや知識、友人関係、心身の健康など、直接お金に換算できないものを指す。無形資産を持つことは価値があるだけではなく、有形資産を生み出す相乗効果が期待できる。 スキルや新しい知識、心身の健康を手に入れることは重要だということは多くの人が理解しているはずだ。しかし、勉強や運動、健康に気を使った食生活など、いつかは行動しなければならないと頭ではわかっていてもすぐに行動に移せない人は少なくないだろう。たとえ最初の一歩を踏み出すことができても3日坊主で終わってしまう場合もある。 近年新しいスキルや知識を身に着ける「リスキリング」が注目されているが、マイナビが行った「2022年2月度中途採用・転職活動の定点調査」においてその必要性を感じている人は全
心理的安全性を再考する：『心理的安全性 超入門』の著者が語る（セミナーレポート） | ビジネスリサーチラボ
ビジネスリサーチラボは、2024年2月にセミナー「心理的安全性を再考する：『心理的安全性 超入門』の著者が語る」を開催しました。 心理的安全性が注目を集め続けています。一方で、心理的安全性をめぐっては様々な意見があります。 心理的安全性は誤解されている 心理的安全性はぬるま湯ではない 心理的安全性を高めても意味がない 変な形で高めると、むしろマイナスでは など 結局のところ、心理的安全性とは何なのでしょうか。そのことを考え、心理的安全性について整理するセミナーとなりました。 ビジネスリサーチラボ代表取締役の伊達洋駆が講師を務め、心理的安全性にメスを入れています。伊達は2023年5月に『60分でわかる！ 心理的安全性 超入門』を上梓しています。 ※本レポートはセミナーの内容を基に編集・再構成したものです。 心理的安全性の副作用を考える 心理的安全性とは 初めに「心理的安全性」について整理して
若者が飛びつく性格診断「MBTI」とは？血液型診断にとって代わる魅惑の“あるある感”
早稲田大学第一文学部卒。種々の経歴を重ね現在はライター、ミュージシャン。 ツイッターアカウントはこちら→@Jina_610 メールアドレスは、geetara610@gmail.com 井の中の宴 武藤弘樹 世の中は多種多様だ。ライフスタイルが多様化する中で、誰もがみな「井の中」に入っているのかもしれない。外から見れば井の中の宴は奇天烈に見えるかもしれないが、井の中の宴は楽しくもある。そっとのぞいて見てみよう。 バックナンバー一覧 「MBTI診断」をご存じだろうか。韓国で流行したことから、日本の若者の間でもにわかに話題になっているようだ。ある恋愛リアリティ番組では、出演者たちのプロフィールにこの診断結果が書かれるほど浸透している。これまで日本で人気だった血液型診断にとって代わるのではないかと言われるほどの納得感だという。いったい、どんな診断なのか。（フリーライター 武藤弘樹） 韓国で流行中の
大学生の就職活動ではなぜ「自己分析」が重要視されるのか ～青年期の心理的危機「アイデンティティ確立」の視点から～ | マイナビキャリアリサーチLab
就活に欠かせない「自己分析」 マイナビでは就職活動を行う学生に対して、インターンシップ期間から採用選考を経て、内定式に至るまでの期間、さまざまな調査を実施しているが、そのあらゆるフェーズで重視されている活動がある。それが「自己分析」だ。 広報活動開始前の12月に調査した「年内にやっておけばよかった、もっと時間をかければよかったと思う活動」の第1位は「自己分析」である【図1】。また、採用選考開始後の6月に調査した「自分が注力してきた結果、内々定につながったと思う活動」の第1位も「自己分析」である【図2】。 これほどまでに重視されている「自己分析」だが、新卒採用の文脈以外であまり聞くことのない言葉かもしれない。端的にいうと「自分を知ること」である。 就職情報サイト マイナビ2024に掲載されている説明を引用すると、以下のとおりだ。 自己分析は、自分に対する理解を深めること。学生生活やこれまでの
キャリア心理学ライフデザイン・ワークブック - 株式会社ナカニシヤ出版
仕事に愛され、会社に選ばれ、主体的に自分のキャリアを積み上げられる人材になる！ キャリアの心理学の理論に基づいたワークから、企業選びやES作成、面接対策まで、多様性の時代に生きるライフデザインのヒント。キャリアコンサルタント試験に役立つ1冊。 ●著者紹介 【著者紹介】 杉山 崇（すぎやま たかし） 1970年下関市生まれ。神奈川大学人間科学部教授，心理相談センター所長。臨床心理士，1級キャリアコンサルティング技能士。学習院大学大学院修了。1994年から心理職を務め精神科，教育，福祉，産業などの領域を経て日本学術振興会特別研究員。うつ病の脳・心・社会の相互作用の知見から「無理のあるキャリアのうつ病リスク」を提案し2000年代からキャリア形成支援に関わる。LECキャリアコンサルタント養成講座テキスト総監修・分担執筆。「心理学で幸せに」をテーマにTV，雑誌での啓発活動も多い。 馬場洋介（ばば ひ
ネガティブな考えにとらわれず、心の「モヤモヤ」とうまく向き合うには？ 漫画家・吉本ユータヌキさん×精神科医・大野裕先生 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
毎日の仕事や家事・育児などに追われていると、なかなか自分自身のことを振り返ったり、心を休めたりする時間が取れないもの。日々の小さな不調が積み重なり、気付けば心や体がどんよりと重くなっている……という経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 そんな心の疲れを解消するヒントとなるのが、心理療法の一種である「認知行動療法」です。今回は認知行動療法の第一人者である精神科医・大野裕先生と、かつて心の不調に悩み、解決のための様々な手法を試してきた経験もある漫画家の吉本ユータヌキさんに、日々の「モヤモヤ」とうまく向き合う方法について、オンラインで対談いただきました。 また、大野先生が監修したチャットボットアプリ「こころコンディショナー」では、「認知行動療法」を手軽に生活の中に取り入れることができます。その使い方のポイントや効果などについても、お二人に話していただきました。 日々の「モヤモヤ」と
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Japanese Journal of Research on Emotions 22(2): 94-99 (2015)
エッセイ【技能形成】ホール『プロティアン・キャリア：生涯を通じて生き続けるキャリア─キャリアへの関係性アプローチ』｜日本労働研究雑誌 2023年4月号(No.753)
アイデンティティー・ステイタス論から見た成人期の発達
働く大人の「アイデンティティ」の悩みと処方箋 | CULTIBASE