睡眠時無呼吸症候群に関するtmura3のブックマーク (1)

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    2013-03-16 イビキや日中の眠気にブリーズライトがわりと効果がある件 今週のお題「ねむい」 はてな様がお題を出してそれを元にエントリーを書くコーナーがあるので書いてみようと思います。 ちなみに、デブなんで常に眠いです。春夏秋冬関係ありません。せめて、春眠暁を覚えずならこのエントリーは生まれませんでした。どれぐらい眠いのかというと最悪、接客中に寝てしまします。 車移動は眠すぎるのでなるべく電車という、のび太もびっくりな寝る才能の持ち主青コリ@acorydorasです。 おそらく、睡眠時無呼吸症候群でしょう。病院行けば診断つくんじゃ無いの?と言われがちですが、これが結構面倒です。 睡眠時無呼吸症候群って? 睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome:SAS)とは睡眠中に10秒以上の呼吸が停止、つまり無呼吸が5回以上繰り返される病気です。主に、いびきや昼間の眠気、熟睡感

    tmura3
    tmura3 2013/03/16
    ブリーズライト安いけど試してみる価値あり
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