放射能除去と防御ができる食事まとめ。内部被ばくの対策 | 危険な食品添加物一覧第二次大戦から、人類は放射能汚染に悩まされてきました。 戦術核は言うに及ばず、原爆実験による高放射能汚染の悪影響は爆心地を中心に現在でも大きな問題になっています。 原発事故もあり、放射能汚染リスクは常にある状態です。 しかし、生物は様々な方法で放射線ダメージを回復する力があります。放射性物質を除去しやすい栄養素もあります。 闇雲に恐れるのではなく、放射能に対抗する方法を知ることが精神衛生上安全を得られる第一歩。 過剰に恐れたり、避ける必要はありません。できる範囲でも十分対処できます。 正しく恐れ、バランスを考え、適正に対処するのが健康に暮らす秘訣です。 放射性物質の減らし方 理想を言えば、できるだけ余計な放射性物質を体に入れないのが一番です。 しかし気を付けていても100%避けることは不可能に近いでしょう。 放射線にはα線、β線、γ線、中性子線の4種類があり、中でもα線は紙一枚でも遮断でき
