｢なろう系はキモい｣……あるいは｢そう思われるのはなぜ？｣という質問が、度々届くので、今回まとめて語ろうと思う 思いつくのは色々あるだろう。 ･読んでるのが弱者男性が多そうだから、とか ･チートだのハーレムだの作者の願望が出すぎてるようにみえるから、とか ･似たりよったりにみえるから、とか ･単純に、読んでないやつがなんとかして馬鹿にしたいからだ、とか 色々あるだろう。 そして、上のはどれも、大きく間違ってるわけではない。 でも、それだけで終わらせるには安易といえる というわけで ｢なろう系｣が馬鹿にされる理由の本質 バッサリ言いたいと思います。 それは…… ｢タイトルあらすじで説明しすぎてるから｣です これだと思うよ。ガチで。 ちなみにこれの善悪の話はまだしないよ。あくまでまずは分析から。 ピンとこない人も多いと思うので、補足します。 だってこれを批判する大半の人、読まずに批判してるでし

高いコストパフォーマンス実現したモニタースピーカー用スタンドCLASSIC PRO MST20。高さ調整部はボルトと固定用ピンにより、左右の高さを簡単に合わせることができます。ぜひムービーでチェックしてください。 壁から2mほど間隔を開けて設置することをお薦めします。 ■スピーカースタンド ■2本セット ■モニタースピーカーにおすすめ ■宅録 ■高さ：96.5-136cm ■プレートサイズ 23x23cm ■ベース 43.5x43.5x43.5cm ■スチール製 ■耐荷重：30kg ■高さ調整穴 10cm間隔x5 ■組み立て式 天板固定用のネジは支柱に取り付けられた状態でのお届けとなります。 付属の六角レンチ（5mm）で一度取り外して頂き、天板を固定します。

たくさん食べるのがかわいくて結婚した妻は結婚十年で70kgになっていた。そろそろ痩せたら？とアドバイスしたら「こんな食生活で痩せられるわけないじゃん」と言われた。正直この時は痩せられない言い訳としか思えなかった。 妻が何しても俺からは文句言わないという約束の元ダイエットスタート。妻は人が変わったようだった。 今まで食べていた子どもの残した飯は捨てる。賞味期限が切れた食材、傷んだ食材も容赦なく捨てる。ねぎらいの気持ちでときたま俺が買っていたスイーツも「ありがとう〜」と言いながら即ゴミ箱行きになったのは衝撃だった。 これは精神衛生上よろしくないと話し合いの場をもうけたところ、妻は今まで嫌々食べていたものが山ほどあったことが発覚した。 俺が何度言ってもスイーツを買ってくること、俺に「食べてみたら？」と勧められたものは断っても「意地張らないで」など食べるまで言われ続けるから早く解放されたくて食べて

この5年くらいで80kg超から55kg以下まで減量して維持できているので、心がけたことの一覧を書いていこうと思う。 自炊それまでは母の作ってくれる食事と昼食は外食で賄っていたので、とりあえず全て自分で作ろうという話になった。 野菜多め自分は沢山食べてしまう人間なので、人より多く食べるという点を曲げる気はなく、じゃあ何を食べていいのかと考えた時、第一候補に挙がったのは野菜だった。 イモ類は別にして、大抵の野菜はカロリーを気にする必要がないので、手当たり次第に野菜を常備して人の3倍くらい野菜を食べる生活が始まった。 なお食費は2倍くらいに膨らんだ。 脂質少なめタンパク質、炭水化物、脂質の中で最も不要なのは脂質だと判断した。 揚げ物は基本的に断ち、スーパーで買う肉もなるたけ脂身の少ない赤身を選ぶようになった。 料理に使う油もできるだけ上質なものを摂りたかったので、オリーブ油と米油を主軸に料理する

「拷問みたいに痛い！なのに慣れると体がスッキリ！」と評判の『胸椎伸展　10分寝るだけストレッチ』。考案したのは、世界最高峰の「マリインスキー・バレエ団」に所属するバレエダンサー・石井久美子さんです。自身が腰を痛めた経験から「胸椎」に着目したという石井さんに、普段あまり運動をする習慣がない人にこそトライしてほしいという超初級ストレッチを教えてもらいました。 舞台に立った瞬間、芸術性を求められるロシア・バレエの世界。世界最高峰のダンサーたちと踊る中で、彼らと自分は何が違うのか、日々、研究していました。 日本人の踊りは、「平たんで深みがない」とよく言われます。また、多くの日本人ダンサーが10代で腰を痛めるのに対し、ロシアのダンサーたちは、腰痛とは無縁…。私自身、高校生のときに腰を痛めた経験があったので、何か根本的なことを直す必要があると感じていました。 当時は、「胸椎」という言葉すら知りませんで

２０１６年度のノーベル医学生理学賞に、東京工業大学の大隅良典栄誉教授が受賞されました。 大隅教授の研究内容はオートファジー。 細胞の自食作用と呼ばれるもの、らしいです。 このニュース自体は大変喜ばしいモノなのですが、一方で私は、ある事を危惧しております。 それはこのオートファジー現象が一人歩きして、似非科学に利用されないか、という心配です。 自食作用とは、細胞が飢餓状態などに陥ると、細胞の中にある古いタンパク質を分解し、アミノ酸や新しいタンパク質を作る事。 古いタンパク質は病気の元にもなったりする事があるので、自食作用は大変重要。 癌やアルツハイマー、パーキンソン病は、この自食作用の低下から起こる可能性もあり、自食作用の研究は、それらの病気の治療に役立つかも。 こういう理解で問題はないはず、ですよね？ そうなると、自食作用を活発にさせれば癌が治る！ とばかりに、絶食療法とか、怪しげな漢方薬

話題となったフリー素材サイト『いらすと本舗』。このサイト自体のプログラミングもセンター生が行なった 突如としてXで大バズリを果たした、すべて無料のイラスト素材サイト『いらすと本舗』。それらはすべて"塀の中"製、つまりは受刑者たちの刑務作業の成果だった。 受刑者へのイラスト指導とサイト運営に携わってきたマンガ家に、知られざる刑務作業事情と、受刑者たちの変化を聞いた。 ■「これも無料？」同人マンガ界に衝撃 「おい！　原稿抱えて走ってる同人フォロワー！　ここぉ！　全部無料だッッッ！」 3月末、Xのあるアカウントのこんなポストが2万超もリポストされ、紹介されたサイトは瞬く間にサーバーダウンを余儀なくされた。その名は『いらすと本舗』、大量のイラストがアップされたフリー素材サイトだ。 写真をトレースした細密な背景画、素朴なタッチの動物画や人物画まで、多様なイラストがすべて無料で使用できるというのだから

りさ @jDmHQCRkFdolRxa マジで､図書館利用しない人ってどうしたら来てくれるのかな…… 利用者としても週2くらいで通う私が「図書館楽しいよ!!」なんて､そりゃそうだろでしかない…… でもほんと図書館楽しいんだよ!! 2024-05-09 15:18:58 りさ @jDmHQCRkFdolRxa 読む人でも図書館には興味ないってあるんだよねぇ むつかしい🤔 そういう人へのアプローチは何したらいいべか…… 辞書も事典もたくさんあるよ!!とか? 2024-05-09 19:05:34

体型を支える技術 ──35歳になっても現役で戦い続けるプログラマの体づくり 現役開発者を悩ませる、プログラマ35歳定年説。体力が落ち、記憶力が衰え、一人の時間もなくなる。そんな限界にチャレンジし続けるエンジニアの熱き戦いと、体型に迫った渾身レポート。 はじめまして、白山文彦（しろやま・ふみひこ）といいます。プログラマです。 今年34歳になります。そうなるとタイムリミットまであと1年になってしまいます。 なにがって？ ……そう、「プログラマ35歳定年説」です。 プログラマ35歳定年説は本当なのか？ 体力が落ち、記憶力が衰え、一人の時間もなくなる…… あなたも35歳定年予備軍？ 無茶な減量とリバウンドから得た教訓 1回目は体重を落とすもリバウンド 現実的な目標の設定と維持 食事：楽しく美味しいダイエットメニューを取り入れる （1）シリコンスチーマー温野菜 （2）きのこたっぷり野菜鍋 （3）鶏ハ

Store documentation in multiple repositories No matter how many git repositories you use, Antora can retrieve and aggregate all the content from them to assemble a documentation site. Workspaces that fit team and content requirements Since documentation files can be stored in separate repositories, the teams that maintain them can use the administration policies, version schema, and release schedu

「糖質制限が一番痩せる」 って聞くけど実際の所はどうなのか？ 糖質制限にデメリットは無いのか。。。 そういった疑問を持っている方は 多いのではないでしょうか？ 「筋肉を付けたい方に糖質制限は向いていない」 や 「糖質制限生活は通常よりもお金がかかる」 など、ボディメイクを始めて数か月 経過している方ならご存知であろう内容には 触れずに、それ以外の情報を 共有いたします！！ 巷で言われる糖質制限の効果は本当？さて、まずは巷で言われている 糖質制限の効果（メリット）が 本当なのか確認をしていきましょう！ ※このブログの内容だけを鵜呑みにせず、 是非複数の情報を整理したうえであなたの結論を 導き出して下さい！ ※糖質制限を否定する記事ではありません！ ダイエットに良いまず何と言っても、「ダイエット効果」ですよね。 糖質制限にダイエット効果があると 大きく流行り出したのが今から約10年ほど前ですね

最近、僕の中で非常に興味深かった論文に、糖質制限を行っている人は、LDL-コレステロールが高くなるリスクがあるので要注意！そして、特に標準体重の人ほどそのリスクが高いという研究がありました [1]。 低糖質食によってLDL-コレステロールが上昇するかもしれないという非常に重要なAJCNのメタアナリシス論文 低糖質食は脂質、タンパク質に栄養が偏ってしまうリスクがあるため、極端な低糖質は推奨されておらず、カロリーを全体的に落とす方が賢明とされています（糖尿病学治療ガイドラインの話） — Pon☆Python勉強中 (@Pon_yurublog) January 31, 2024 糖質制限と言ったら、みんな、なんとなく健康な食事というイメージを持っていると思います。でも、僕は以前からそれには若干否定的な立場をとっていて、今回の論文がまさに僕が考えていたリスクをそのまま示していたので、紹介したいな

セルフ式のコーヒーが導入されたコンビニで、客がレギュラーサイズを購入したのに、あえてラージサイズなどを注いで逮捕される事件がこれまでに何度も報じられている。 一度の被害金額こそ数十円から100円程度だが、店側からすれば許せない行為であり、れっきとした犯罪である。 ただ、窃盗罪などに問われ、職場から懲戒処分を受けるなど、代償となるペナルティは決して小さいものではない。 九州地方の元公務員の男性も3年前に同様の行為に及び、窃盗罪で逮捕され、もっとも重い懲戒免職処分を受けた。 仕事を失い、悔やみ続けながら引きこもる生活を送ってきたが「犯罪者を出さない仕組みにならないか」と複雑な思いを取材に語った。（弁護士ドットコムニュース編集部・塚田賢慎） ●各地で逮捕者や懲戒免職処分、小学校の校長まで セルフ式のコーヒーマシンで、支払った金額より高価なコーヒーなどのドリンクを自ら注ぎ、警察に逮捕されるような事

どんなに優れたモニタースピーカーを使用しても正しいセッティングができていないと、特定の帯域が強調されてしまったり、定位がぼやけてしまったり、本来の性能を発揮できない場合があります。ここではいくつかのポイントに分けてモニタースピーカーの正しい設置方法を解説します。 場所 一般的な部屋の形は長方形が多いため、長方形を例に解説します。 長方形の部屋にモニタースピーカーを設置する場合は、部屋の長辺ではなく短辺の壁に設置します。 これによってモニタースピーカー正面の壁が遠くなるため、音の反射を軽減できます。 部屋の音が響きすぎるとスピーカー本来の音である直接音に対して影響（音の輪郭や周波数の変化など）が大きいため、部屋の長辺を活かした設置を心がけましょう。 短辺の壁に設置ができない場合や音の反射が気になる場合は、音の響きを調整する調音パネルや吸音材の導入をおすすめします。 モニタースピーカーは壁やコ

制作において何かをコントロールする手段をある程度習得すると、それをどの程度行使するべきかという問題に突き当たります。これはコントロールする手段を習得するということはそれを使わないという選択肢を獲得するということである、とも言い換えることができます。コントロールを徹底した作り方には魅力があり、たとえば小津安二郎やデヴィッド・フィンチャーなどはコントロールを徹底するタイプの作家の代表でしょう。視聴者にコントロールしていると感じさせない程度にコントロール量を調整する制作者が大勢だとすれば、そのラインを大きく超えてコントロールしていることを前面に押し出す美しさを追求しています。一方でＪ・ケージのチャンスオペレーションなどはコントロール出来る範囲を意図的に手放すことで不干渉の美しさを獲得しようとしています。どちらの方向もコントロールをどの程度行使するかという点に関しては自覚的であることに注目してくだ

松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間睡眠を5日続けると徹夜レベルまで脳機能が低下する ・食事、運動、睡眠の中で、睡眠が最も脳機能や健康へのインパクトが大きい(運動の10倍程度) まじで怖すぎて、めちゃくちゃ寝ることを決めました！！！ 2024-03-30 17:13:32 松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 ほとんどの日本人に、無自覚のうちに鬼のデバフが掛かってるのえぐい。脳機能50%カット！！とかされてる状態で普通に生きてるの怖い。もはやゾンビ。めちゃくちゃ寝ます。 2