病気で会社辞めて、貯金食いつぶして生活保護者になった。 病気になってからあらゆることにやる気が出ない。やる気でなさ過ぎてトリンテリックスを飲んでいる。 少しでも生産的なことがしたいので、訓練として掲題の情報を整理し、展開する。 【場所】：都内1R。築40年以上（だったはず 【総支給額】約75,000+家賃(48,000) ※家賃は福祉事務所がオーナーに直接支払う。このお金に手を出すことは出来ない。これは全国そう。 【ガス＋電気代】：6,000 ※ガスが2800円くらい。湯舟につからないと、寝付けないので、毎日湯舟に入っている ※水道代は生活保護者は無料 【ネット＋携帯代】：9,000 ※携帯は最安のahamo。友達はいないので電話代はほぼかかってない ※一人暮らしのインターネット料金の平均は月額7,003円らしい ※こうして書くと気付いたが、ネット代が安い？元プログラマーなので通信速度は妥

朝、仕事に向かう時に歩く国道の大きな道 大概、憂鬱な気分で歩いてるんだけどさ、 綺麗なんだよね、具体的に何がってわけじゃないんだけどさ 薄曇りの朝、肌寒くて風が強くて、それでも空は青くて高い、太陽光は間接的に建物を照らして、遠くには変哲のない山、ただ濃いグレーが木や土や石の多くの集まりによって作られているだけ ただそれだけなんだけどさ 今思い出すとなんかこう、涙袋が熱くなるくらい、目の裏に刻んでおける景色なんだよね 自動車がたくさん通って排気ガスなんか物凄いはずなんだけどさ 今日過ごす一日のあまりにも長い時間に比べれば、そのトラックやらバスやら軽自動車やらの編み上げる音なんざ、全然気にならないんだよ 日常ってさ、こういう風に僕の真横を平行に貫く国道を駆ける自動車たちみたいにざーっと過ぎ去っていくんだけどさ そういう意味では、国道こそわが人生なのかもしれないな そんな自動車たちに追い縋ろうと

発達障害者の処世術 http://anond.hatelabo.jp/20151101094059 このコピペに結構反応があるようなので、自分なりに構築したもう少し詳しい処世術について書いてみたい。 人並みの幸せは諦めるここは同じ。厳密に言うと、定型発達者の生き方を見習ってはいけないということ。 幸せそうに見える彼らと同質の生き方ができる解の存在を信じないこと。存在しないかもしれないから。 尖ったところ凹んだところに合わせて、オーダーメイドでより生きやすい形を模索しないといけない。 以下も自分の歪み方や歪みの大きさに合わせた戦略なので、他の人にどれだけ参考になるかはわからない。 安全に転べる機会があれば転んでおく対人関係は勘に任せて動くと必ず失敗する。 元増田のように全て避け続けるのは一つの手段。 ただ、社会生活をしてるとどこかで避けられない交流を強制されるので、その時点で無策なのが一番ま

みなさんは、2chで有名なこの発達障害コピペを知っていますか？ 発達障害者の処世術 ・人並みの幸せは諦める ・障害のことは人前では一切口にしない ・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない ・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし ・沈黙は金以上なり ・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない ・冗談やジョークを言わない ・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし ・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと ・雑学的な知識を人前では見せないこと ・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと ・はしゃがない。笑わない。 ・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな

カレー沢先生こんにちは。いつも先生のウィットに富んだ回答を楽しく拝見しています。 さて本題ですが、私の悩みは自信がないことです。 自分は即売会の雰囲気が大好きでイベントに参加するのですが、マイナージャンルのため誰もスペースに来ません。 先日参加したイベントにも誰も来ず、ついに3回連続で誰も来ないという状況になりました。 同ジャンルの人と交流もなくその上マイナージャンルのため、誰にも見てもらえないと分かっているので交流したり宣伝したりすれば少しはマシになると思うのですが、自分は相手にとって交流する価値に値するのか、自分の書いた作品は他人が読むに値するのか、と考えるとそうではないと思ってしまって交流したり宣伝したりする気持ちになりません。 その状態でわざわざ新刊作ってイベントに出る意味ってあるのかな、と最近思うようになりました。 自分の書いたものを「見てみて〜！」と言える人たちが羨ましいです。

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何年か前の話だが、結婚した女性が発達障害（アスペルガー症候群診断済）で、あまりにシンドくて死にかけたことがある。キツかったことをつらつらと書いてみる。 仕事を勝手にやめてしまう元妻は人付き合いが下手で、ほとんど友人がいなかった。一時的にどこかのコミュニティに所属することはあっても、そこから離れると人間関係を丸ごとリセットしてしまう。当然職場でも上手くやれず、仕事（バイト）をはじめては嫌になってやめるを延々と繰り返す。その間の生活費は全部俺持ち。 就職活動をしない仕事を勝手にやめたあと、最短で3ヶ月、最長で2年休み続ける。「いつまでに就職する」という約束をしても平気で破り、履歴書一枚書かない。 共感能力が全くない共感能力がゼロなので、こちらの仕事がしんどい際などに話をしても改善点ばかり（それも実現性の低い正論ばかり）提案される。「アドバイスはいらないから話を聞いてくれるだけでいい」と言ってい

侍ヤンキースのブログ 音楽＆映画鑑賞、旅行、野球観戦、ドラマ、写真、グルメなどに関して好き勝手に書かせていただきます。 マリナ-ズ・イチロー 2009年カレンダー ワールドシリーズ第3戦が前日11時過ぎにようやく始まった。 雨のため1時間31分遅れで開始されたワールドシリーズ第3戦。舞台をフィリーズの本拠地フィラデルフィアの「Citizens Bank Park」に移しての第3戦だが、フィラデルフィアの熱狂的なファンの前に岩村のいるレイズも気圧されている感がある。もっとも、レイズのいるアリーグ東地区にはヤンキースとレッドソックスがいるのでヤンキー・スタジアムやフェンウェイ・パークの熱気に慣れている筈である。（結果は5対4でフィリーズのサヨナラ勝ち。岩村とかペーニャといった左バッターがモイヤーの内角攻めでおかしくなったかのようだった。） フィリーズの先発は45歳のベテラン左腕ジェイミー・モイ

内向的な人がコミュニケーションをとる際に基本となる３つのヒントを紹介します。 私も内向的な性格なのでとてもよくわかります。コミュニケーションに自信がないのですぐに謝ってしまったり、人と一緒にいてエネルギーを消耗してしまったり、沈黙が怖くて過剰に話をしてしまったりということがよくあるからです。 1.「謝る癖をやめる」 すぐに「すみません」と謝っていませんか？ 内向的な人はすぐに「謝る」くせがあります。特に初めて会った人の前では、何も謝ることはないのに「すみません」と何度も言いがちです。おそらく自分にあまり自信がなかったり、コミュニケーションで何度も失敗している経験から謝る習慣ができているのかもしれません。 2.「一人になりたい時は正直に話す」 人とコミュニケーションをとる際に、いったん一人になりたいと思うときはありませんか？ 内向的な人は人とのコミュニケーションをたくさんとると、エネルギーが

発達障害者の処世術 ・人並みの幸せは諦める ・障害のことは人前では一切口にしない ・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない ・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり 搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし ・沈黙は金以上なり ・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない ・冗談やジョークを言わない ・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし ・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと ・雑学的な知識を人前では見せないこと ・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと ・はしゃがない。笑わない。 ・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな ・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし ・定型＝嘘つき、

こんなTweetをしたら、 「『涙の謝罪』は何だったのか」というタイトルの記事を見かけたのだけれど、私にはちょっと理屈が分からなくて。 というのは、涙を流すという行為は謝罪の意志の強さと関係ないから。自分のストレスを緩和するためか、受け手にアピーリングだから、泣くわけであって。 涙と再発防止に相関はない。 — 斗比主閲子 (@topisyu) January 30, 2021 こんなリアクションをいただきました。 RT ロジカルだなぁ。 こういう人が親や育成担当者だと、育つ方も怖くないんじゃないかと思う。きちんと説明してくれるから。 — 祈 (@a_wish_for) January 30, 2021 一方で、性別問わず、こうロジカルな人も普通に恋愛して結婚して子どもを（授かれたら）持とうとするのって、普通に両立するんだけど、なんか不思議に感じる。 自分にはないロジカルさゆえ淡々として見え

漫画の世界だけでなく精神科医や支援施設の職員等から見た感覚とも大体一致する女性は精神病や発達障害などのハンデがあっても恋愛や結婚は容易(少なくとも同じスペックの男と比較すると桁違い)結婚の選択肢のあるなしは人生設計を根本から変えるレベルに影響がある恋愛における優位性は事実上生活保護なんかよりよほど強固なセーフティネットとして機能している(多分超イケメンとかも似たようなもん) 男が貧困や精神疾患から『理解ある恋人の支えを受けて』立ち直るケースはほぼない(あっても女に比べると激レア)男と女で自殺率や孤独死率の差がここまで大きい理由この手の弱者が淘汰されずに再生産され続ける理由理解ある彼くんは大体がチー牛顔　健常者女に相手されない男はメンヘラや無職女を養うことで恋人を作る理解ある彼くんが突然生えてくる理由だが、 ここは考察の余地があるがぶっちゃけマッチングアプリやら出会い系やらで捕まえた男だから

最近お菓子作りに目覚めているのだがこれがうつ病経験あり家では何もしたくない系ワイに革命を起こした。 まず分量を量ったり混ぜたりなんとかしているあいだ、心を無にして集中できる感覚がして素晴らしい。 隙あらばネガティヴ思考を発動し、不安になりがちなワイにはちょうどいい。 音楽などは流さないほうがいいと思う。 音楽に紐付けされたメモリーでうつになることもある。 あとなんか仏教の本に書いてあったんだが、同時にふたつのことをすると効率がいいように見えて結局どちらも中途半端になるとの言葉をワイは大切にしている。 音楽を聴きながら勉強し続け、第一志望の大学に落ちたワイにはなんとなく納得できる言葉である。 純粋に物事に集中することは誘惑の多い現代では難しいかもしれないが、ぜひ実践してみたいところだ。 おっちょこちょいの自覚があるやつとか本当に心を無にして集中したほうがいい。 でも世の中のオカンとか子を面倒

セルフサボタージュとは、わざと目標達成を避けるような考え方や行動をすることを意味します。心理学の用語のようです。 注意が必要なのは、自分で自覚していないことも多いということです。知らず知らずのうちに、自己破壊的な思考パターンや行動をしてしまっているということです。 自分では論理的や合理的に考え行動しているつもりですが、それが自己破壊的になってしまうのです。これはADHDの人にも多いそうです。 「自分に良いことを途中で止めてしまう」 たとえば、新しく運動を始めたとします。 その結果、夜によく眠れるようになり、ADHDの症状も改善します。友人や同僚などからも好評です。 しかし、ある時これを止めてしまいます。なぜかというと、周りの人は運動をしなくてもうまくやっている人がいる、と思ってしまうからです。 それでまた運動を始める前の状態に戻ってしまいます。 「セルフサボタージュの原因は？」 1.「成功