私が電車で通勤をしていた頃は、今みたいにSuicaがこんなに浸透していませんでした。 なんて言うと凄い昔みたいですけど（笑）、ホントそうだったんですよ。 何か急激に普及してますよね、Suica。 10年以上電車に乗って通う機会がなくなってからいたんですけど、ちょっとここ最近東京に出る機会が増えたこともあって、思い切ってSuicaを購入してみました。 こっちの方が、若干運賃も安くなるんですよね。 で、使ってみた感想・・・ イイですねえ（笑）。 便利便利！ 今日はちょっとお台場まで行ったんですけど、ゆりかもめとかも使えるんですね。 お陰で、前みたいに切符売り場でモタモタすることなく、かなり時間ロスが減ってストレスフリーになりました。 コンビニとかでジュースも買えるし、いやいや文明の利器に感謝ですｗ

リオデジャネイロオリンピック・パラリンピックの開催が、もう間近に迫ってきているなかで、日本のゴルファーの松山英樹さんが、リオ五輪の不参加・辞退を表明したというニュースを見ました。 理由は、日本以外で以前から不参加する選手に共通して挙げられていた、ジカ熱への感染の懸念と、ブラジル経済の低迷さからくる治安の悪さがあるようです。 ジカ熱には、有効なワクチンは今のところ存在せず、感染予防には媒介する蚊への対策しかないといいます。 何もオリンピック開催時期になって、選手が不安に思い、最高のパフォーマンスを発揮できない感染症が蔓延しなくても良いのにとさえ感じます。 リオ五輪への参加を決めた選手は、ありったけの虫よけスプレーをしていくでしょうから、競技会場は、スプレーの臭いが蔓延しそうです。 その臭いで気分が悪くならないように、使うなら、無臭の虫よけスプレーが良いのでは？なんて考えています。

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若い時からずっと便秘に悩んできました。本当に苦しいときは、浣腸を使うぐらいのひどさだったのですが、１年ほど前から、毎日のウォーキングとアーモンドを食べる習慣をつけたら治りました。 もともとウォーキングやアーモンドは、便秘のために始めたのではなくて、人間ドックで高血圧とコレステロール症（私の場合は、善玉コレステロールが極端に少なかった）の指摘を受けたのが原因です。 ウォーキングは１日１時間～２時間。身体の疲れや天気などの状況に合わせて、無理のない範囲でしています。アーモンドの方は、毎日、おやつ代わりに３５グラム食べるようにしています。（２００ｋｃａｌぐらいあるので、その分、食事やおやつを減らしたり、動かないと確実に太ります。） アーモンドですが、食物繊維が多いので便通が良くなるのですが、２つ気をつけなければいけないことがあります。 ひとつめは、塩分量。おつまみ用に売っているものは、かなり塩分

クラウディア・ゴールディン『なぜ男女の賃金に格差があるのか』 2023年にノーベル経済学賞を受賞したゴールディンによる一般向けの書。 ここ100年のグループを5つに分けてアメリカの女性の社会進出の歴史をたどるとともに、それでも今なお残る賃金格差の原因を探っています。 世代についての叙述も面白いですが、ここでは現在の賃金…

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www.pojihiguma.com ポジ熊さんというブロガーさんが5ヶ月で1000記事書いて「すごいなぁ」と思ったんですが、目標に「10万円/月」という文字を見てビックリしました。 え、月に10万も稼げてなかったんだ・・・ 月に200記事も書いて月10万稼げてないのはつらいですね。1記事にどれだけ時間を割いていたのかわかりませんが目標に収益を書くということは「ブログで稼ぎたい」ということも頭の中にあったんでしょう。 でも、1000記事書いて月10万いっていない・・・ 人を集めても稼げるわけではない ポジ熊さんのブログは人気のようですので訪問者は多そうです。ということは集客はできていそうです。でも稼げていない。 それはなぜかというとリピーターがとても多いのと稼げるキーワードで人を集めれていないからだと思います。 人気ブロガーほどリピーターの割合が増えるのでアドセンスはクリックしてもらえない

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