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すぐに試してみたくなる。自然の中を散歩する「素晴らしい４つの効果」とは？ - 皇すぴお夫婦ブログ

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    apwa0g
    apwa0g 身体にも心にも健康的。個人的にジム行くよりも外を歩く方がコスパ良いと思います^ ^

    2019/11/13 リンク

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    QINGSHUI
    QINGSHUI 一時期夜の人の少ない時に散歩するのが好きでした。何も考えずに歩くとよく眠れますしね！

    2019/11/13 リンク

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    apwa0g
    apwa0g 身体にも心にも健康的。個人的にジム行くよりも外を歩く方がコスパ良いと思います^ ^

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    greengym
    greengym 基本インドアなのですが、自然とふれあうと私も元気をもらえるので、なるべく散歩するようにしております。なのでお気持ちは凄くわかります。

    2019/11/12 リンク

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    dancingtogeter
    dancingtogeter 散歩は気持ちよくて、リフレッシュしますよね！

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    copinoheya
    copinoheya 足の裏を刺激すると、良いアイデアが生まれると思います！

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    Alex175
    Alex175 散歩って、いいですよね。車ではすぐに通りすぎて気づかない事が散歩だと気づく事がありますね。

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    sankairenzoku10cm
    sankairenzoku10cm 自宅付近は山が多いですが、最近時々散歩するようになりました。時々ねw。

    2019/11/12 リンク

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    jukupapa
    jukupapa 私は出不精です。ですが、健康のため、最近家族で散歩を始めました！もうすこし散歩の機会を増やしたいと持っていたところでした。記事を読ませて頂き、散歩への意欲が高まりました。！ありがとうございます！！

    2019/11/12 リンク

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    chocorash
    chocorash みかさん😊自然に癒され、学び、気づかされ、時には脅かされ。自然とは程遠い生活を送る中で動植物や山、海、空、風に身を置く時間も大切ですね😊これからの季節。雪に癒され戦いの毎日ですよ😅

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    masuhiro6595
    masuhiro6595 森や湖なんかがあると散歩、楽しそうですね。車でお出かけしてからのお散歩になりそうですね。(*^_^*)

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    • QINGSHUI2019/11/13 QINGSHUI
    • apwa0g2019/11/13 apwa0g
    • tomohisa2019akai2019/11/12 tomohisa2019akai
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