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【レシピ】ニラと鶏むね肉の♬やみつきごま味噌マヨ和え♬ - しにゃごはん blog
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【レシピ】ニラと鶏むね肉の♬やみつきごま味噌マヨ和え♬ - しにゃごはん blog
今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、たっぷりのニラが香る味噌マヨチキンのご紹介です(*・ᴗ・*)و! ... 今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、たっぷりのニラが香る味噌マヨチキンのご紹介です(*・ᴗ・*)و! しっとり焼きあげた鶏むね肉に、ニラが香るやみつきのごま味噌マヨが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸`)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ ニラと鶏むね肉の♬ やみつきごま味噌マヨ和え♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・400g (むね肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ3 (ごま味噌マヨ) ◎ニラ・・・1袋 ◎マヨネーズ・・・大さじ3 ◎すりごま・・・大さじ2 ◎味噌・・・大さじ1 ◎砂糖・・・大さじ1 ◎しょうゆ・・・大さじ1/2 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 【作り方】 1.まずは(ごま味噌マヨ)を作っていきます。 ニラを3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ