夏こそ温活！夏だからこそ、体を温める食材を！｜生活に役立つ豆知識を掲載｜オウンドメディア「ハピマガ」｜日東エネルギーグループ

夏こそ温活！夏だからこそ、体を温める食材を！｜生活に役立つ豆知識を掲載｜オウンドメディア「ハピマガ」｜日東エネルギーグループ

夏の疲労感や不調は体の冷えと聞いて、夏の温活方法を探している 夏の温活を始めたいけど、どの食材が温...概要を表示 夏の疲労感や不調は体の冷えと聞いて、夏の温活方法を探している 夏の温活を始めたいけど、どの食材が温活に良いのかわからない 夏の体の不調は、体の冷えと耳にして体を温める食べ物などで夏の温活を考えている方が増えています。 しかし、どの食材が温活に効果が見込めるのかいまいちわからず、この記事にたどりついた方も多いと思います。 今回はそんな方のために「夏の温活にピッタリの食材」と「体を温める食べ物を使ったおすすめのレシピ」を解説していきます。 この記事を読むことで、夏の温活に最適な食材がわかるようになりますので、体の冷え・不調にも対策を打つことができるようになります。 夏は体を冷やす機会が増える 暑い夏は何かと身体を冷やす機会が多くなります。具体的にどんなことで身体が冷えて不調を起こしてしまうのか、原因を2つ解説していきます。 クーラーによる冷風 夏にクーラーは欠かせないアイテムです。 しかし、直