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    jflkg4u
    オーナー jflkg4u コメントありがとうございます。骨粗鬆症は、知らないうちに進行するようですので、皆様もどうぞお気を付けて^^

    2020/06/20 リンク

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    anneneville
    anneneville 長年の生活習慣が大いに関係しますよね。お大事になさってください。

    2020/06/28 リンク

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    karinasa
    karinasa 私も母が圧迫骨折してから、食生活や運動を気にするようになりました・・・。

    2020/06/20 リンク

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    lea2usagi
    lea2usagi 骨粗鬆症は私も怯えています…普段の生活と数年前に骨折した経験から敏感になっています。普通に身体を動かせるって幸せなことだと実感しますね… 私もこれからはもっと身体の事を考えた食生活を心がけます!

    2020/06/19 リンク

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    cenecio
    cenecio ひえ~!た、たかい!ホント大変なんですね。食事、運動、日光浴ですか。やります、毎日やりますからね!

    2020/06/19 リンク

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    harienikki
    harienikki 先日、50代の友人が圧迫骨折が見つかりました。他人事ではないですわ。 カルシウムは気を付けて摂取したいです。😱

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    nekosam
    nekosam 外側ばかりでなく、内側って案外盲点だったりしますね。骨粗鬆症以外にも内臓脂肪とか。。私も小魚食べます!w

    2020/06/19 リンク

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    mgpoponta
    mgpoponta 私もステロイドとか飲んでるので、骨粗鬆症の薬飲んでます。おでこごっつんこかわいい(*´ω`*)

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    nanakama
    nanakama はい…気を付けます。私の場合、少し外に出ないとダメかも。母も骨粗鬆症で、ずっと薬飲み続けていますが、なかなか上がらないといってます。猫ちゃーさん(*´ω`*)かわゆす。

    2020/06/19 リンク

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    Betty0918
    Betty0918 参考になります。日焼けもシミシワが嫌で避けてばかりいましたが、カルシウムを作るのに適度な日焼けは必要なんですよね。ヨーグルトはたっぷり食べてます。

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    kaedeya
    kaedeya おでこごっつん可愛いなあ。ずっと見ていられますね。骨、お大事にしてください。

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    kazuhiro0214
    kazuhiro0214 猫ちゃー、なぜそんなおでこごっつん?壁におなかをくっつけて冷やす姿はうちでもよく見かけるのですが、頭もぴったりとくっつけるひとは珍しいですね。とにかく気持ちよさそうです。頭も冷やしているのでしょうか。

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    munazouchan48
    munazouchan48 肝油ドロップ食べますわ!(゚∀゚)

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    suzumesuzume
    suzumesuzume くしゃみして肋骨骨折した事あります。(*´Д`)仕事をしていた30代の頃でもこんな事が起きたのですから引きこもりの今本当にやばそうです。一度密度調べてみようと思いました。(>_<)

    2020/06/19 リンク

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    JuneNNN
    JuneNNN 私は喘息持ちなので、発作が出て激しく咳き込む時に病院で「肋骨の骨折に気をつけてー」って言われたことがあって「まさか(笑)」と思ってたんですが、なるほど!骨密度とか気にしたこともありませんでしたー!!

    2020/06/19 リンク

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    • anneneville2020/06/28 anneneville
    • naoto02112020/06/20 naoto0211
    • karinasa2020/06/20 karinasa
    • jflkg4u2020/06/20 jflkg4u
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    • JuneNNN2020/06/19 JuneNNN
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