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2022年の秋の味覚スムージー - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 秋は一年の中で一番好きな季節... こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 秋は一年の中で一番好きな季節です。 食べ物も美味しいし、活動もしやすくなりますね。 スムージーにも秋の味覚を取り入れてみました。 柿・かぼちゃ・焼き芋をスムージーにしました。 【柿のスムージー】 （1人分） 柿 1個 りんご 1/2 マンゴー 60g 水 20cc シリアル（トッピング） 適量 シナモン（トッピング） 適量 スポンサーリンク 【かぼちゃのスムージー】 （1人分） ミニかぼちゃ 400g アーモンドミルク 100cc ココナッツミルク 50cc 【焼き芋のスムージー】 クラシルに動画を投稿したので、良かったら見て下さい。 クラシル使ってる方でしたら、フォローもしてくれるととても嬉しいです！ www.kurashiru.com （1人分） 焼き芋 150g アーモンドミルク 150cc ココナッツミルク
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2022/10/23 リンク