気に入った記事をブックマーク
- 気に入った記事を保存できます
保存した記事の一覧は、はてなブックマークで確認・編集ができます
- 記事を読んだ感想やメモを書き残せます
- 非公開でブックマークすることもできます
anond.hatelabo.jpエントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント242件
- 注目コメント
- 新着コメント
AQM
部屋を片づける。Amazonのダンボールもこまめに捨てる。手間をかけて美味しいご飯を作って食べる。郵便受けをこまめにチェックして電気代はちゃんと払う。休日も朝ちゃんと起きる。休日前だからって夜更かししないで早
soraboby
「自己」肯定感って言うけど実態は「世界からの」肯定感なんだよな。だから他者、もしくは生活環境から受容されたと感じられる経験が必要。何でもいいから何かをやって見て「無事だった」「むしろ褒められた」を積む
mur2
人を笑わせたり感心させられれば結構身につく気がする。はてブ大喜利はその予行練習と話のネタの仕入れが同時にできて本当におすすめ。／追記するが、親から否定されても親がアホなんだと思いこもう。自分は自分だ。
mionhi
自己肯定感は”スゴイ自分を信じる力”と言うより”こんなだめな自分でも大丈夫”という力なので他者からの承認が不可欠です。”自己”肯定感だから自分が頑張れば身につくと思われるかもですが違います。
kidspong
でも自己肯定感低い人ってすごく人の事を大事にできたりするよね。過剰でなければそれは強い美点。「大事にすべき他者」は、つまり他者側からすれば増田も「大事にすべき他者」であって。この感覚は意外に大事かと。
shimomurayoshiko
俺は自己肯定感は低いが（逆にそのせいかわからんが）他称プライドが高いだのナルシストなのでクズはクズ性を楯に脱却も出来なくなるからスティグマ加算式で人生ごり押すしかないのでは
mythm
自己肯定感高めの自覚があるけれど、それは多分親からの無償の愛情があったからのように思う。ほぼ毎日抱きしめてもらってたし、「愛してる」「大好き」って言ってくれていた。何もしなくとも在るだけでいいのだと
spacefrontier
自分は自己肯定感なんてない(と思ってる) 。ある種の、図々しさ、ふてぶてしさ、開き直りのないまぜになったものかと。誰もが他人に一切迷惑を掛けずに生きていくことは出来ない。居場所を決めて、そこに居座るのみ。
vlxst1224
おれは自己評価は低いが謎の肯定感だけはある。お前はこれでいいんだと誰かが言ってくれる感覚、それはやはり幼い頃にもらった無償の愛が土台にあると思う。あとはそれに堂々と乗っかるふてぶてしさがあれば勝つる
p-2yan
自分を許すことかなぁ。あと自分は正しいと思うこと。限りはあるけど、そうやって自分を守ることは大事だなと思う。こういうことを可能にするのに、成功体験とか自分を認められる何かが必要なんだろうね
karotousen58
私の場合、「『自分自身に対して持っている否定的な所』に対して、他の人が新たな価値観を提示」経験が大きかった。その「否定的な所」は本当に悪?価値基準の絶対視から外れることが、豊かな発想に繋がりうるかも。
imakita_corp
そういう時こそ体育会根性主義ｗ例えば腕立て伏せをとりあえず限界までやる。翌日からその回数を途中休みつつでも毎日続ける。その内に最初の回数を余裕で突破できるようになり超過数がそのまま自信となる
dalmacija
貪欲さの隠れ蓑に自己肯定感の無さを使うサイコパスもいる。無い側が求める「成功体験」タームほど胡散臭いものはない。そのジャッジは自分自身のもので、それがないのはより多くを求めて満足しないからだ。
shiju_kago
できるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできるできると唱える
ebibibi
子供3人育ててる正直な実感としては幼少期の身近な人の影響はものすごく大きいと思う。そこで身につけ損ねたら時間をかけて自分自身で身につける必要があると思う。自分の気持ちだけの問題だからある意味簡単ではあ
inuimu
自分の場合「何も考えない」習慣をつけることで若干改善。マインドフルネス・セントジョーンズワートあたり効果あったかも。肯定感不足は一朝一夕で根治が難しいのでまず自分を責めすぎる思考習慣から逃れる
tasra
自信って本人の実力とは関係なくて周りの人間ができるって信じてるんだと思うって話、当時はピンとこなかったけど今思うとそうだなぁと 反面、褒められても自分ができたと納得してなきゃどうにもというのも
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
いまの話題をアプリでチェック！
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
anond.hatelabo.jp
anond.hatelabo.jp
anond.hatelabo.jp
anond.hatelabo.jp
www.recordchina.co.jp
note.com/blindwriters
www.chunichi.co.jp
anond.hatelabo.jp
anond.hatelabo.jp
note.com/goodjoshi
anond.hatelabo.jp
note.com/yomooog
anond.hatelabo.jp
togetter.com
dailyportalz.jp
ivipid.com
2018/03/11 リンク