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卵白の使い方が発見。卵黄と卵白に分ける意味があるので感心。
ryotarox のブックマーク 2024/04/21 03:21
フライパンで焼くだけで激ウマ「焼きブロッコリーライス」たんぱく質が摂れる1人メシレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ卵白の使い方が発見。卵黄と卵白に分ける意味があるので感心。2024/04/21 03:21
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www.hotpepper.jp2024/04/18
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 野菜の中ではたんぱく質が多いブロッコリーは、筋トレ民ご用達の食材。ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富で、何よりうま味もあるのでご飯にもお酒に...
56 人がブックマーク・4 件のコメント
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卵白の使い方が発見。卵黄と卵白に分ける意味があるので感心。
ryotarox のブックマーク 2024/04/21 03:21
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