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保冷剤(500gくらい。100均で買える)を冷蔵庫で冷やしたのを首の後ろに挟むととても寝やすい。冷凍庫だと凍って痛いから、冷蔵庫ね。そうすればエアコンオフでも快適に寝られる。
ArcCosine のブックマーク 2021/07/14 19:48
エアコンつけっぱなしで寝たから朝だるい…どう防ぐ 熱帯夜でも快眠する方法(西多昌規) - エキスパート - Yahoo!ニュース[ネタ][冷房][生活][睡眠][エアコン]保冷剤(500gくらい。100均で買える)を冷蔵庫で冷やしたのを首の後ろに挟むととても寝やすい。冷凍庫だと凍って痛いから、冷蔵庫ね。そうすればエアコンオフでも快適に寝られる。2021/07/14 19:48
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news.yahoo.co.jp2021/07/13
今年の夏は、全国的に気温が上昇し、猛暑になるという。熱帯夜が続くことは確実で、夜の睡眠のためにも、エアコンを使いこなすことは例年以上に重要となってくる。既にご存じのことも多いかもしれないが、エアコ...
321 人がブックマーク・92 件のコメント
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保冷剤(500gくらい。100均で買える)を冷蔵庫で冷やしたのを首の後ろに挟むととても寝やすい。冷凍庫だと凍って痛いから、冷蔵庫ね。そうすればエアコンオフでも快適に寝られる。
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エアコンつけっぱなしで寝たから朝だるい…どう防ぐ 熱帯夜でも快眠する方法(西多昌規) - エキスパート - Yahoo!ニュース
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今年の夏は、全国的に気温が上昇し、猛暑になるという。熱帯夜が続くことは確実で、夜の睡眠のためにも、エアコンを使いこなすことは例年以上に重要となってくる。既にご存じのことも多いかもしれないが、エアコ...
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