もらえる経験値を最大化する「正しい努力」のまとめ - teruyastarはかく語りき
人生は練習と思ってる所が本番で、本番と思ってる所はオマケだ。 http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20131207/1386476138 年末の記事に反響があったのですが、 「ずっと本番って、その努力ほんとに報われるのか？」 という意見をもらいました。 あと関連で、 ｢基礎が大事｣という本当の意味を理解しているか? http://d.hatena.ne.jp/teruyastar/20110208/1297157480 「基礎を無意識のゼロに限りなく近づけるのが守破離の守、 といっても、いつになったら破・離へ移行するの？」 みたいな意見も。 なるほど、、基礎や準備こそ大事ではあるのですが、 これは確かにやみくもな努力へのミスリードに見えるかもしれません。 そうならないよう「正しい努力の仕方」を示す記事 をまとめてみました。 前提・7つの習慣における「第2領域」
勉強でやる気を出す方法・日常の意識を上手に使う９つのポイント
大人になってから勉強でやる気を出すのって大変ですよね。例えば最近、多くの企業が社員に対して「TOEICを受験しろ！」と通達していますが、それを言われた側としては「受験して目標スコアを突破する」は目の前にたたきつけられた「とても伝い現実」。 でもやらなければいけない、、、 では、どうすればやる気を持って継続的に勉強を勧めることが出来るのでしょうか？そこで今日は、誰でもできる勉強でやる気を出す為の「9つのポイント」をお伝えします 「メリットを考える」勉強で三日坊主になる人、あるいは自然消滅してしまう人に見られる共通点としては、「苦痛だけに目が向いてしまい、メリットを考えていない」という点があります。 そもそも、なぜその勉強をしているのでしょうか？忙しいサラリーマンの方にとって、「趣味で勉強しています！」という方は少ないでしょう。 やはり、「仕事上、必要なスキルや資格だから」という理由が圧倒的に
「個性をベースにした習慣」が目標達成への近道 | ライフハッカー・ジャパン
ジェームス・クリア（James Clear）さんは、ウェブサイト「JamesClear.com」の創設者。このウェブサイトでは、心身ともに健康な生活をおくるために必要なスキルを紹介しています。健康生活の達人であるクリアさんが、年初に立てた目標を着実に実行するためのコツについて、次のように綴っています。 「変わること」は大変なこと。おそらく皆さん、お気づきだと思います。誰しも、もっといい人間になりたいと願うもの。より強く、より健康で、よりクリエイティブになり、より多くのスキルを持ち、よりよき友人や家族になりたいと望んでいます。とはいえ、よりよいことに取り組み始めても、新しい行動を身につけるのは並大抵ではありません。毎年、同じような目標を掲げるも、挫折を繰り返しがちです。では、なぜこのような状況に陥るのでしょう？ もっと容易に変われるコツはないのでしょうか。習慣づくりは「見た目の変化」でなく「
あなたの大切な人生を後悔しないための７つの方法 - ライフハックブログKo's Style
私には後悔していることがあります。 しかし過去はもう、どうしようもありません。 今からでも変えられる今後の人生は、のちに後悔しないようにしたいもの。 今日は、大切な人生を後悔しないための考え方や方法を７つ紹介します。 1. 人生に重要なことを円グラフにする 日々の忙しさに流され、自分を失ってしまうなんてことがあるかもしれません。 将来それを後悔しないよう、 自分にとって大切なことたった一度きりの人生で何を手に入れたいのかなどを3つくらいにしぼり、円グラフにして見える化しましょう。 これが、様々なことの判断基準になりそうです。 似ていますが、マイクレドや目標などを円グラフにすると ビジュアル的に目に留まりやすい優先順位が明確など、よさそうです。 これをモレスキンの開いてすぐのところに貼りつけておくと、いつも意識できて良いですね。 はってはがせるスコッチスティックのりなら、貼りかえることも簡単
3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知より5つのポイント！ | ブクペ
行動力・小さなことを考えない ・好敵手を選ぶ ・習慣と反対の道を行く ・トラブルを偉大な教師と見なす ・変えられないことを心配しない ポジティブ思考・日記ではなく、日誌をつける ・あやまちから得た恩恵を書きだす ・弱点を自覚する ・"理想の隣人"リストをつくる ・自分専用の"理事会"を招集する ・「愛のむち」を実践する ・心を奮いたたせる引用句を集める 自己実現・自分の仕事にもっと高い価値を見いだす ・いま以上に自分の価値を高める ・いちばんなりたい人物のようにふるまう 意識改革・正直という哲学を身につける ・失敗する勇気をもつ ・気分を乗り越える ・「日々の行動規範」をつくる ・報酬だけではなく、プロセスを楽しむ 癒しと健康・体という寺院を大切にする ・「ニュース絶ち」をする ・鳴った電話のすべてには出ない ・人を許して重荷をおろす
人生を変えられる！？ たった１分でチャンスをつかむ7つの思考法、1分をよりハッピーにできる7つのマインド | ブクペ
人生を変えられる！？ たった１分でチャンスをつかむ7つの思考法、1分をよりハッピーにできる7つのマインド 「1分」でチャンスをつかむ7つの思考法1.人の出会いをカタチにする 2.提案は必ず3つ行い、その中から相手に選ばせる 3.非常識は成功の常識だと考える 4.決断は、1分だけ本気を考えればいい 5.落ち込むのは1分だけにする 6.3つの方向から見る 7.違和感があるときは待ってみる 「1分」をよりハッピーにできる7つのマインド1.他人に一切腹を立てない 2.他人の成功を喜ぶマインドを持つ 3.ムリなことをあきらめる勇気を持つ 4.自分は絶対大丈夫だと言い聞かせる 5.キーマンと会うときは後ろに予定をつくらない 6.幸運の流れは必ず他の人にも流す 7.すべての成功は、他人によってもたらされていることを悟る
３分で能力開発・今すぐ出来る７つの頭の良くなる思考法
自分を高めたい！こんな風に物事を考えられたら良いのに。なんて思って実践しても。その成果は人によって時間が経てば経つほど差が出てきますよね。能力開発では基礎能力と専門能力を鍛えることが重要です でも「同じトレーニングを同じだけしているのに、ドンドン差がついていく…」さて、どうしましょう。もちろん、個人差があるため、ある程度は仕方ありません。しかし、「思考法」を変えるだけでも結果を出すまでの時間に大きな違いが出てきます。 そこで今日は能力開発の上達スピードを上げるために役立つ思考法をお伝えします。 自由に発想する「枠にとらわれる人」は出世しません。よほど世渡りが上手でもない限り、あるいは「年功序列主義」のような会社でもない限り、「枠にとらわれる」は自分の能力を極端に収縮してしまうのです。 そこで、規制や社則、予算や人間関係など、あらゆる枠を取り払い、自分の中だけで解決策や対策を考えてみましょう
「金持ちになる男」「貧乏になる男」の100個の違い。 : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
2012年08月23日22:30 by tkfire85 「金持ちになる男」「貧乏になる男」の100個の違い。 カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 金持ちになる男、貧乏になる男posted with ヨメレバスティーブ・シーボルド サンマーク出版 2012-05-01 Amazon楽天ブックス図書館誰もが、お金持ちになりたいと思っている。その一方で社会には大多数の貧乏人が存在する事は事実です。これを資本主義の弊害と捉えるのかは、人によって様々ですが、もし「お金持ち」と「貧乏人」になる人に共通する事があったらどうでしょう？著者であるスティーブ・シーボルド氏は、数々のお金持ちと接する事でその違いを解明したそうです。あなたにも、お金持ちになるチャンスがあるとしたら、どうでしょう？逆に、貧乏になる理由があるとしたら、どうでしょう？ 今回は、そんな「金持ちになる男」「貧乏になる男」の違いを紹介し
『未来より今』『計画は捨てる』『他人の夢は追わない』天職を見つける20の方法 - IRORIO（イロリオ）
「将来何になりたいかわからない」という人。そう悩む必要はない。経済誌フォーブスが紹介する以下の20の項目を実行すれば、きっと天職が見つかるはずだ。 1. 未来のことより“今”を考えろ 「大人になったら何になりたいか？」という質問は間違っている。それよりも、「今日は何をやるか？」と問うべきだ。人は1分1秒ごとに成長している。だから、今日を何をするかはとても重要なのだ。 2. 色々と試してみる 試着をせずに、その服が自分に合うかどうかはわからない。仕事や副業や趣味でも同じことだ。自分に合う職業を探したければ、とにかくなんでも試してみるべきだ。 3. どんな機会にも挑戦する 好奇心をそそられることにはとことん挑戦してみる。つまらないと感じるものはやらなくていい。 4. 解決するための問題を探す 解決策を見出すと、仕事に意義を感じられるようになる。仕事で直面した問題は自分の“敵”になる。すなわち、
10年後のあなたの為に、夢や目標を実現するひとが持つ、4つの共通点を教えます。
今から10年後、あなたはどんな場所で、どんな風に生活していると思いますか。今と 全く同じ生活のままでしょうか、それとも、、、、 今日は、夢や目標を実現させていくひとが持つ、4つの共通点についてお伝えします。 すでに夢を目標を実現させたひとや、社会的に成功しているひと、、、ではなく、 今現在進行形の、夢や目標を実現させていくひとや、社会的に成功していくひとにはある共通点があります。 すでに目標を達成しているひと、成功しているひとと、これから目標を達成するひ と、成功していくひとは、あたりまえですが全くの別物です。 すでに成功しているひととは「人」「物」「環境」など、いろいろなステータスを 持っていて、満足な状況を手に入れたひと。今から成功していくひと、しかけている人はステータスは不完全で、まだ満足な状 況は手に入っていません。 だからとってもハングリー 巷では成功した人の「ものの見方」「考え
凡人が目標を達成するために意識すべき5つの行動
凡人が目標を達成するために意識すべき5つの行動 Tweet by たくあんまりさ on 2012年03月22日 category ライフハック タグ ：ライフハック自己啓発目標達成術 私たち凡人が目標を達成するために。 前書き 1年も1/4が経過しようとしています。日数にしておよそ90日。 たった90日かもしれませんが、目標を達成しようと意識して過ごす90日とそうでない90日では、あなたの成長に雲泥の差が生まれます。 成長も大切ですが、結果論にこだわるなら「目標が達成できたかどうか」についてこだわりたいです。 ここでは凡人が目標を達成するために意識すべき5つのことについてまとめてみます。肩の力を抜いてサラっと読んでいただければ幸いです。 １．時間が有限であることを意識する 時間は無限ではありません。楽しい時間も辛い時間もいつか過ぎ去ります。2012年も永遠に続くわけではなく、すでに
7人家族の主婦で1日3時間しか使えなかった私が知識ゼロから難関資格に合格した方法！超合理的な勉強法 | ブクペ
概要時間がない人が難関試験に合格するための発想法や勉強法を伝授する1冊。 印象に残った箇所のみ要約して紹介します。 勉強の進める前に■「本番」で力を発揮できないなら勉強する意味がない ・成果が出ない人は「アウトプット」を軽視している ■まずは「過去問題集」と「答え」を丸暗記する ・知識のインプットよりも「本番でのアウトプット」をまず考える ・最初に本番の試験にどんな問題が出て、どんな答えを書けばいいのかを知る ・それから知識をつけたほうが楽に合格できる ■本当の実力は後でつける ・受験勉強では本当の実力をつけるよりも、試験で合格点を取るほうが大事 ・試験勉強で学んだことは基本にすぎず、そのまま実務で役に立つことない ・「本当の実力」は、合格後にゆっくりつければいい ■苦手分野は早々と切り捨てる ・合格ラインが6～7割なら、苦手な分野はある程度捨てる ・苦手分野を克服するよりも、得意分野で得
今苦しくても大丈夫！どんな状況からでも成功するための5つのポイント - ライフハックブログKo's Style
本『どんな状況からでも成功する法 』の著者であるコーチ・カルダン氏は、「人生を変える要因は、メンタルが8割、スキルが2割」と言います。 スキルよりもまず、自分がそれを実現させたいと本気で思っているか、自分を信じているか、それが大切なのです。 継母の虐待、ストリートチルドレン、処刑現場の目撃、イラン・イラク戦争…。絶望的な状況から、パイロットそしてサクセスコーチへと自らの夢を実現してきた著者カルダン氏の人生はまるで映画の物語。 そんな彼のいうことだから、説得力を感じます。 今日は本書から、どんな状況からでも成功するための5のポイントを紹介します。 1. 成功のための３ステップ カルダン氏は、成功するには 明確な目標決断行動の３ステップが大切だといいます。 実際にカルダン氏はこのステップを踏むことで夢を実現させたのです。 2. 笑われるほど大きな夢・目標を持つ 大きな夢ほど、心の中により大きな
日経xwoman：doors 私だけの扉をみつける：日経xwoman
日経xwomanのマイページの通知やフォロー機能はリゾームによって提供されています Copyright © Nikkei Business Publications, Inc. All Rights Reserved.
20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動
20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動 手遅れにならないうちに。 2012-01-15T22:05:21+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動 Tweet まえがき やらなければいけないことは人それぞれ違います。 20代が将来のために今すぐにやめるべき行動は、案外みんな一緒だったりします。あなたもあのこもそのこも全員一緒。 寝る前の食事をとる １．寝る直前に食事をとる ２．「胃の中の固形物を消化する」というタスクが追加される ３．体内で消化が始まる ４．消化が終わる ５．従来の睡眠へ 寝る前に食事を取ると体内で上記のような変化が生まれます。 この作業量だけあなたの睡眠は妨害されます。 結果として、目覚めが悪くなります。
Q.あなたは目標を達成するための最短ルートを知っていますか？
Q.あなたは目標を達成するための最短ルートを知っていますか？ 遠回りは遠慮したいですよね。 2011-12-08T19:00:47+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック Q.あなたは目標を達成するための最短ルートを知っていますか？ Tweet 前書き 突然ですけど、「カーナビ」ご存知ですか？ご存知ですよね。 私たちは自分が知らない目的地まで車を運転する場合、大多数の方がカーナビを使用します。 カーナビを使うことで、あなたは知らない目的地まで迷わず簡単に到着することができます。 カーナビを使ったことがある人はわかると思いますが、ものすごく便利ですよね。 カーナビのような、自分の目標達成までの最短ルートを案内してくれるナビゲーションシステムがあれば、人生はどんなに楽か・・・ 残念ながら技術の進歩をも
仕事で一番大事なこと。モチベーションを上げて2012年に挑もう！ 僕が読んだ自己啓発関連まとめ / Maka-Veli .com
たまにはいかにもな記事を・・・最近どうにもモチベーションが上がらず、これを機にモチベーションの上げ方をもう一回おさらいしようかなと思いまして。。入社したての活力が欲しいなぁと思いつつ、どんどん自分が落ち着き出してしまったので2012年は楽しく元気に仕事をやっていきたいなと思います。準備は時間がかかりますから、今から動いていて損は無いですよ。そんなわけで、漁った記事を以下にまとめます。ちなみに、古い記事もかなり混じってますのであしからず。。。 新人 編 『忙しい人』と『仕事ができる人』の２０の違い / モチベーションは楽しさ創造から いい仕事をするためには、報酬や昇進ではなく「内的モチベーション」を上げよう / lifehacker 若者はなぜうまく働けないのか？ / 内田樹の研究室 新人が研修期間中に学んでおくべき、基礎的考え方３０ / モチベーションは楽しさ創造から リーダー
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
1日に10冊の本を読み3日で1冊の本を書く人のインプット&アウトプット法 - ライフハックブログKo's Style
あなたの前向きな能力を鍛える「3つの意志力」 | ライフハッカー・ジャパン
http://bukupe.com/summary/6030
