ひと皿で野菜、タンパク質、炭水化物もとれる「花椒ラーサラ」が1人メシに望ましい【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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nikutetu 最近こういうのばっか見ちゃうな。うまそうだ。

食

2022/12/13 リンク

shiritori410 うまそう

レシピ

2022/12/13 リンク

tsubasanano “香ばしさも甘みもあるごまドレッシングと花椒の刺激がちぢれ麺と野菜によく絡んで、たっぷりの野菜もどんどん食べられちゃいます。(中略)玉ねぎのうま味と甘みもまさに“サクッ”と加えられますよ”

2022/12/13 リンク

blogpants ゴマ系の冷やし中華でもいいのかもと思っていたけど、ちょっと違う雰囲気あるのでお試しあれ(´∇｀)ｳﾏｲ

2022/12/13 リンク

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こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。僕の故郷、北海道では家庭でも居酒屋さんでも定番中の... こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。僕の故郷、北海道では家庭でも居酒屋さんでも定番中の定番、“ラーサラ”こと「ラーメンサラダ」。中華麺をサラダ仕立てで食べる一品で、手軽にできて野菜ガッツリ、タンパク質も炭水化物もとれてお腹にもしっかりたまるとあって、1人メシレシピとしても理想的です。家庭やお店ごとにいろいろなバリエーションがあるラーサラですが、今日ご紹介するのは、フライドオニオン、花椒をトッピングするヤスナリオ流のラーサラレシピ。カット野菜やごまドレッシングなど市販品を利用して、手軽にウマいラーサラを作ります。ヤスナリオの「花椒とフライドオニオンのラーメンサラダ」【材料】1人分中華麺（生麺。ちぢれ麺がおすすめ）　1人分カットレタス　1パック（60g程度）きゅうり　1/2本トマト　1/4個ゆで卵　1個豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）　150g ごまドレッシング（市

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dowhile2023/01/01
murayn762022/12/14
Dicer2022/12/14
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agrisearch2022/12/13
shiritori4102022/12/13
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HanPanna2022/12/13

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