「鶏むね肉と半熟卵のみそ汁」でたんぱく質も野菜も摂る。翌日の朝メシ分も作れるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

www.hotpepper.jp

374 usersがブックマークコメント

コメント

38

記事へのコメント38件

注目コメント
新着コメント

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

「鶏むね肉と半熟卵のみそ汁」でたんぱく質も野菜も摂る。翌日の朝メシ分も作れるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。今日はたんぱく質も野菜もたっぷり摂れる「... こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。今日はたんぱく質も野菜もたっぷり摂れる「鶏むね肉と半熟卵のみそ汁」のレシピを紹介します。鶏むね肉、豆腐、お好みのきのこ、もやし、にんじんを使って具沢山のみそ汁を作り、仕上げに半熟卵をトッピング。ボリュームたっぷりなので、これとご飯やおにぎりがあればお腹も満足です。下処理をしてから煮る鶏むね肉は、表面はツルリ、噛むとやわらか！今回は2食分のレシピなので、まずは晩メシに作って半分食べたら、残りは次の日の朝メシに。寒い朝に熱々の汁ものはたまりませんよ。筋肉料理人の「鶏むね肉と半熟卵のみそ汁」【材料】2食分鶏むね肉　120g 豆腐（絹、木綿などお好みのもので）　1/2丁（150～200g）にんじん　20g ブナシメジ（お好みのきのこでOK）　1/2パック（50g）もやし　1/2袋（100g）卵　2個水　350ml みそ　

ブックマークしたユーザー

kotoripiyopiyo2024/05/16
norux2024/03/15
laven342023/12/08
kwy2023/11/16
suzuki504is1982023/11/03
touhumog2023/10/30
yahihi2023/10/28
op0p02023/10/28
fumirui2023/10/27
nekoze16g2023/10/27
dice162023/10/27
songe2023/10/27
sn_10542023/10/27
sota3442023/10/27
styrian2023/10/27
gui12023/10/27
iww2023/10/27
windscape2023/10/27

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx