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苺ジュースでおうち時間を楽しむ。ブレンダーがなくてもジップロックでok - ひろまさ日記 遊び、育児、株、節約など雑記ブログ
こんにちは。梅子です。 緊急事態宣言の延長で自粛期間が延び、気が滅入りますね。 こんな時は安く簡単... こんにちは。梅子です。 緊急事態宣言の延長で自粛期間が延び、気が滅入りますね。 こんな時は安く簡単に作れて、栄養豊富なフルーツジュースを飲んで元気出しましょう!! 年間を通して安いフルーツはバナナですが、最近は輸入バナナが品薄でやや高め。 国産苺は旬の終わりでまだ今は割安なので、ジャム用苺で苺ジュースを作りました。 お題「#おうち時間」 材料・道具 作り方 ポイント・コツ 格安ブレンダーが楽 材料・道具 フルーツジュースは失敗がないです。レシピはなくても良いのですが、一応1人分、1杯分の目安の量は下記です。お好みで濃くしたり、調整すると楽しいです。 苺 :150g(普通苺10個ぐらい、クズ苺だと12個ぐらい) 牛乳:150g 砂糖:小さじ1杯 ブレンダーやミキサーがない場合は、フォークで潰したり、ジップロックに入れて揉んだり叩いたりすれば粗目に作れます。 氷を粉砕できる上等なブレンダーやミ
2020/05/10 リンク