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【ハーブティー】ミントティーでスッキリ、夏バテ解消に役立つハーブ - HANAのおと
梅雨の時期、まとわりつくような湿気で不快指数が上がりますね。 そこへもってきて、マスクをするとさら... 梅雨の時期、まとわりつくような湿気で不快指数が上がりますね。 そこへもってきて、マスクをするとさらに暑くて息苦しくなります。 身体にどこも異常がなくても、何だかダルくて重い、そんなふうに感じることはありませんか。 そんなときにおすすめなのが、ミントを使ったハーブティー。 心も体もスッキリさわやかになれるノンカフェインのハーブティー。ミントの効用も紹介します。 ミントティーの入れ方 ミントの特徴 薄荷（ハッカ）とミントは同じ？ ペパーミントの効用 集中力を高め、緊張を和らげる 消化器系の機能を調整する 殺菌、抗菌効果 お弁当にもミントティーってあり？ そもそもハーブティーってどこで手に入る？ スーパー カルディ オンラインショップ まとめ ミントティーの入れ方 ミントの葉の部分を使います。 生でも乾燥させたものでもどちらでもOK. ポットにミントの葉を小さじ約2杯分を入れ、カップ2杯分の熱湯
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2021/07/16 リンク