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    bayan
    bayan だからほうれんそう買う気にあまりならないんだよね。

    2024/04/01 リンク

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    UME
    UME やべぇ。俺や@@

    2024/03/29 リンク

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    evergreeen
    evergreeen 今日の嘘松さん。季節によっては高価なほうれん草を、年柄年状毎食家族全員で食べ続けていたということ?ようし、その「知人」にぜひ会いたいのであなたの頭の中から出してください。

    2024/03/29 リンク

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    nobodyplace
    nobodyplace “ほうれん草は下茹でして絞らないとシュウ酸により結石ができる”

    2024/03/28 リンク

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    Hate6752na774
    Hate6752na774 緑茶とか紅茶とかもシュウ酸多めとのことなので、お茶のお供に必ずカルシウム入りのギンビスアスパラガスビスケットを食べるようにしている。

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    yamadar
    yamadar 単純に下茹でしたほうが美味しいよね

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    uchiten
    uchiten うちにある冷凍ほうれん草に「軽く湯通ししてあります」と書いてある。これであるていどシュウ酸は抜けてるんだよね?

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    ShimoritaKazuyo
    ShimoritaKazuyo ポパイが結石になれば周知されると思う

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    a-know
    a-know えっやだこわい。

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    nandenandechan
    nandenandechan 今のホウレン草って全然エグくないよね。子供の頃は歯の裏がザラつく程で嫌いだった。昔は尿道結石(今は尿路結石なの?)患者が凄く多かったの?それとも、ホウレン草大好き家族なのかな?

    2024/03/28 リンク

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    hatebu_ai
    hatebu_ai マカロニといっしょに茹でたらマカロニがストローみたいに硬くなったりしないかな

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    KAN3
    KAN3 冷凍ほうれん草って下茹で済みなんだ。知らなかった。よく考えたらそりゃそうか

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    ruricom3000
    ruricom3000 「家族全員が」についての疑問だけど味の濃い食事してた一家が皆くも膜下出血で倒れた例身近で知ってるからありえなくないだろうと思った

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    mimi3x3
    mimi3x3 小松菜がオススメ

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    ttnumra432
    ttnumra432 母親が健康番組好きで父親が尿路結石持ちだからこの辺の情報はいつのまにか知ってた

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    kura-2
    kura-2 ポパイは尿路結石かもしれんね

    2024/03/28 リンク

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    terashimaWataru
    terashimaWataru 「ホウレンソウは下茹でしないといけない」もそうだが、他にも「下処理しないといけない野菜」「加熱しないといけない野菜」とか色々ある。一応家庭科で習ってるはずなんだが当然のように覚えてない奴ばかりだね。

    2024/03/27 リンク

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    aht_k
    aht_k 冷凍ほうれん草は軽い湯通し程度しかしていないので、シュウ酸の含有量は生のものとそんなに変わらないよ。シュウ酸の事を気にするなら冷凍のほうれん草使えばいいというのは間違った知識なので、気を付けて。

    2024/03/27 リンク

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    doxarion
    doxarion シュウ酸のリスクはほうれん草だけではない 諦めてジェットコースター乗れ

    2024/03/27 リンク

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    gwmp0000
    gwmp0000 菠薐草 蓚酸 英: oxalic acid (oxalis カタバミ) 尿路結石 "ほうれん草は下茹でして絞らないとシュウ酸により尿路結石ができる" ブコメ 冷凍菠薐草は下茹で済?

    2024/03/27 リンク

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    kunitaka
    kunitaka 数年前に常夜鍋にドハマりして毎日食ってた。下茹ではしてない。尿路結石のリスクを知ってからはあまり食わなくなった。

    2024/03/27 リンク

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    krska
    krska 同じことして同棲してた元カレピッピが結石になってのたうち回ってたな

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    udofukui
    udofukui ほうれん草ってキャベツ2.5倍しかシュウ酸含まれてない。どんだけほうれん草食ってんだよwww

    2024/03/27 リンク

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    sun330
    sun330 レンジ調理だなあ。というかだいたいにおいて小松菜のほうが安いのでそっち買うしなあ…。

    2024/03/27 リンク

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    dgen
    dgen 結石のほとんどはシュウ酸カルシウムだからカルシウムと一緒に摂取すると結石ができそうに感じてしまうが、実際はカルシウムを多く摂ればシュウ酸は吸収される前にカルシウムと結合して排泄されるらしい。

    2024/03/27 リンク

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    harukanium
    harukanium 下茹で面倒なので、切って水にさらしてからバターで炒めてる。水に晒すとついでに泥も落ちやすくなるし。

    2024/03/27 リンク

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    popolonlon3965
    popolonlon3965 近所のスーパーにほうれん草のサラダ売っててたまに買うけどどうなんだろ。全然えぐくないし平気なのかな?

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    hennamanao
    hennamanao 最近のは生でも昔のものよりシュウ酸が減っている説を信じてレンジ調理や生のまま炒めるのをやっていたが心配になってきたな/小松菜で代用する意見が多いが味が全然違うだろ!

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    natumeuashi
    natumeuashi 一日350gの野菜を全部ほうれん草にした家庭の話?多いって言ってもキャベツの2.5倍くらいで、キャベツ一日半玉とか食べてもそんななるかね?

    2024/03/27 リンク

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    buhoho
    buhoho それでも品種改良で改善してるんじゃなかったっけ?

    2024/03/27 リンク

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