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記事へのコメント154件
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Ves
体脂肪は測れたら測ると良いね。運動して体重変わらない、って人も筋肉は脂肪より重いのでそれで変わっていない可能性もあって、体脂肪率見るとそこら辺が分かるから。それができないなら自撮りとか腹囲測定とか。
kumanomiii
太っている時も痩せた時も人生楽しそうなのが良い/↓に痩せるだけなら簡単っていうコメが複数あって慄いている。本当に?そんな簡単に痩せられるの?だったら私の腹の肉をもらってください!
tsubosuke
自分の場合はRFAは合わなくてFitBoxingは続いてる。リズムに乗って体を動かすのがめちゃくちゃ楽しい。RFAはRPGパートがかったるく、ストイックに筋トレするのがつまらなく感じてしまった。どちらが合うかは人によると思う
aht_k
俺もリングフィット3周したけど、実は体重は-2キロくらいでそこまで減らなかった(筋肉はついた)。この人がここまで体重落とせたのはリングフィットでの運動に加えて、きちんとした食事制限の賜物だと思う。天晴なり
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2022/06/28 リンク