ウォーキング始めました。　【Saucony 】サッカニー JAZZ ORIGINAL VINTAGE ジャズオリジナルヴィンテージのご紹介 - たかズblog

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１０月後半辺りからウォーキングを始めました。最初のうちは４０００歩からはじめて、５０００歩、６０... １０月後半辺りからウォーキングを始めました。最初のうちは４０００歩からはじめて、５０００歩、６０００歩と増やしました、今は１００００歩、歩いても疲れないくらい体力が少しづつ戻ってきました。自宅兼職場でウクレレ講師をはじめてもうすぐ１０年になります。この１０年で本当に運動量が減り体力がなくなってきてるのが体感でわかりました、体力を回復させたくてウォーキングをはじめることにしました。歩くのもまず７０００歩程歩いて、残り１５分は少し早歩きが良いみたいです。楽しみながら続けるためには快適になるアイテムが必要！そこで、新しい靴を買いました。今も愛用しているＳａｕｃｏｎｙ　サッカニー毎日履くので、洗濯用にもう１つ必要だったのもあり購入しました。【Saucony 】サッカニー JAZZ ORIGINAL VINTAGE ジャズオリジナルヴィンテージ S70368-47　BROW