• はてなブックマーク
  • 暮らし
  • 今日からジョギングを始めようと思った人へ、これだけ買ってしまえば逃げられないリスト - ソレドコ
  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア

今日からジョギングを始めようと思った人へ、これだけ買ってしまえば逃げられないリスト - ソレドコ

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:soredoko.jp
適切な情報に変更
846 usersがブックマーク コメント124

    記事へのコメント124件

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    ahomakotom
    ahomakotom 初心者にベアフットを勧める鬼がいる。

    2016/01/05 リンク

    その他
    nayuta5150
    nayuta5150 ブコメのが参考になるシリーズ

    2016/01/05 リンク

    その他
    kanakogi
    kanakogi 走り始めの人にビブラムファイブフィンガーズはオススメできない。筋肉ができてない時に、アレをいきなり使うと疲労骨折率No1。初めはもっとクッションが高いベアフット用シューズを。

    2016/01/05 リンク

    その他
    bengal00
    bengal00 ジョギング初心者がビブラムなんか履いたらクッションなさすぎて一発で膝壊すぞ。ゲルカヤノにしておけ。BackBeatFITは高いけどその価値がある。

    2016/01/05 リンク

    その他
    adramine
    adramine とりあえずこのセットで始めたら膝を壊してすぐにジョギング出来なくなるよ。(体重にもよる)

    2016/01/05 リンク

    その他
    shortcut3
    shortcut3 まぁ、続くために一番良い方法は、レースにエントリーすることです。まじで！

    2016/01/05 リンク

    その他
    Alceste
    Alceste テンションの上がる音楽聞きながらとか周りの状況音聞こえなくて危険だろ！普通注意喚起位するのに(場所とか選ぶとかも含めて)、平然と初心者に薦めるあたり普段から我が物顔で走ってんじゃないかと訝ってしまう…。

    2016/01/05 リンク

    その他
    lifefucker
    lifefucker 書きました！→ジョギング初心者にミニマリストシューズは危険では？ http://www.lifefuckers.com/entry/2017/01/04/minimalist-shoes-risk

    2017/01/04 リンク

    その他
    yoiIT
    yoiIT デブは食事制限で痩せるまでウォーキングが良いよ。

    2017/01/04 リンク

    その他
    aeka
    aeka コンビニダイエットの人か。百田本をオーディオブックで…てとこまで読んで記事読まなきゃよかったと思ってしまった。なんとなく。

    2020/01/06 リンク

    その他
    shinnosukee
    shinnosukee あと、良い整骨院を探すのは重要。 もう1.5年くらいはしってるけど、たしかに初めの一ヶ月で膝や腰を壊してた。 アイテムだけで、どうにもならないこともあるんだよ。

    2020/01/06 リンク

    その他
    kentaroll
    kentaroll このおすすめは危険。初心者は距離でなく30分とか時間を決めて、走ったり歩いたりする方がカロリー消費できる。膝は走り続けないと強くならないから無理してはだめ。

    2020/01/06 リンク

    その他
    rrringress
    rrringress ブコメ

    2020/01/06 リンク

    その他
    tyhe
    tyhe 広告だけどやたらブクマ数多いので来てみたら2016年の記事…だと…

    2020/01/06 リンク

    その他
    rakko74
    rakko74 初心者がフォアフットで走るならまだニュートンの方がずっと負担が少ないし、消臭はドクターショール使う方がずっと簡単だと思うけどねぇ。

    2020/01/05 リンク

    その他
    maracay22
    maracay22 ランニングは続かなかったけど筋トレは続いてる。天候に左右されないってのがでかいわ。

    2020/01/05 リンク

    その他
    harsh88
    harsh88 何はなくてもまず初心者用に厚底シューズ。つーか、何かを聴きながらって危ないだろ？我が友人にぶつかってきたランナー様（何様って奴いるからな。keep leftで歩行者優先だろ)みたく反応遅れるかもだし。

    2020/01/05 リンク

    その他
    mmmmmasao
    mmmmmasao ところがどっこい、沼にハマる人よりも何度も逃走してる人がいるから企業は儲かってるんですよ(経験者は語る

    2020/01/05 リンク

    その他
    RAVERAVER
    RAVERAVER 膝壊すの分かってたからウォーキング毎日5kmと筋トレ3ヵ月やって体重15kg落としてからランニングに移行した。おかげで今は10kmは余裕で走れる。走りたい気持ちはわかるけど脚と心肺を強化しないと続かないよ。

    2020/01/05 リンク

    その他
    kamiokando
    kamiokando 爪先から着地はどうしても馴染めず諦めた。

    2020/01/05 リンク

    その他
    fb001870
    fb001870 夜走るとき用のライトが欲しい

    2020/01/05 リンク

    その他
    s2kw
    s2kw ビブラム5指は最初の1ヶ月が鬼のように足痛くなる。これの山超えないと良さ味わう前にジョギング自体やめてしまうからお勧めしない。ガチで体幹つくりたい人向け。

    2020/01/05 リンク

    その他
    Shinwiki
    Shinwiki ひざパーンするからやめとき

    2020/01/05 リンク

    その他
    masa5216
    masa5216 初心者にVFFを進める鬼

    2020/01/05 リンク

    その他
    securecat
    securecat 格好から入るの、体壊すだけでは？

    2020/01/05 リンク

    その他
    itotto
    itotto とりあえず家にあるスニーカー履いて30分歩いてみて、それが月単位で続くようなら少しずつジョグをしてみればいいと思う。嫌なことは何をしたって続かないし嫌ならやめた方がいい。

    2020/01/05 リンク

    その他
    white_cake
    white_cake ここまで思いきれないのは、逃げたい自分がいるからなのか……。

    2020/01/05 リンク

    その他
    arebouya
    arebouya “ビブラムファイブフィンガーズ”

    2020/01/05 リンク

    その他
    sippo_des
    sippo_des 五本指の靴気になる、、ビブラムファイブフィンガーズ

    2017/01/20 リンク

    その他
    p-2yan
    p-2yan 走るの大嫌いなので一言だけ。グランズレメディはマジで良い（父に「お前の足は兵器だな」と言わしめた私のタイツ・靴下も、靴に入れた白い粉のおかげで特に言及されなくなった）

    2017/01/19 リンク

    その他
    trollvinter
    trollvinter Nike+使ってたなー。自分は英会話の教材聴きながらやってた。また始めようかな

    2017/01/09 リンク

    その他
    LaNotte
    LaNotte ブコメが参考になるのでブクマ

    2017/01/09 リンク

    その他
    bedtown
    bedtown むしろビブラムは家とか仕事場で履くと捗る。しっかり指で踏み込めるし

    2017/01/09 リンク

    その他
    blue0002
    blue0002 格好から入るのも大事

    2017/01/08 リンク

    その他
    Tora1014
    Tora1014 このくらいなら余裕で逃げられる（断言）

    2017/01/08 リンク

    その他
    mojisan
    mojisan 地下足袋ですか？

    2017/01/08 リンク

    その他
    shikiarai
    shikiarai 読んでないけどブコメを見る限り知識をアップデートさせる必要もなさそうだった。

    2017/01/08 リンク

    その他
    zou3dazou
    zou3dazou "踵から着地すると地面からの衝撃がそのまま膝に伝わるので関節痛に悩まされる"/"逆に足の裏のつま先のほうで着地するとふくらはぎの筋肉が衝撃を吸収する"

    2017/01/08 リンク

    その他
    outdoor-kanazawa
    outdoor-kanazawa ビブラムのそれは初心者向きじゃないっしょ。足痛めるよ

    2017/01/08 リンク

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック！
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    今日からジョギングを始めようと思った人へ、これだけ買ってしまえば逃げられないリスト - ソレドコ

    1月5日ですね。 今日は何の日かというと、「ダイエット」という言葉が1年で最も多く検索される日 らしい...

    ブックマークしたユーザー

    • techtech05212023/12/15 techtech0521
    • ashigaru2021/02/18 ashigaru
    • hirinzu2021/01/12 hirinzu
    • qp3652020/01/06 qp365
    • mu38140512020/01/06 mu3814051
    • luxlacerti2020/01/06 luxlacerti
    • yamataku132020/01/06 yamataku13
    • aeka2020/01/06 aeka
    • namicky2020/01/06 namicky
    • aosiro2020/01/06 aosiro
    • shinnosukee2020/01/06 shinnosukee
    • lepton92020/01/06 lepton9
    • kentaroll2020/01/06 kentaroll
    • a7BzT3fGyfueU2020/01/06 a7BzT3fGyfueU
    • hirony2020/01/06 hirony
    • einherjar2020/01/06 einherjar
    • motorunder2020/01/06 motorunder
    • hayato0072020/01/06 hayato007
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 暮らし

    いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

    新着記事 - 暮らし

    新着記事 - 暮らしをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    はてなブックマーク

    公式Twitter

    はてなのサービス

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう
    Copyright © 2005-2024 Hatena. All Rights Reserved.