【激白!!】nosh(ナッシュ)の正直な感想を大公開！ - ゆるずぼ！ダイエッター

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こんな事を思ったことはありませんか？食事管理は少し面倒なイメージがあるなど思ったことはありませ... こんな事を思ったことはありませんか？食事管理は少し面倒なイメージがあるなど思ったことはありませんか？実は、想像してるよりも食事管理は重要なものです。あなたは「日本人の2/3が命を落とす死因」が何か知っているでしょうか？それは生活習慣病です。生活習慣病とは生活習慣の乱れが原因で起こる病気の総称ですね。予防としては生活リズムを整えて、塩分やカロリーに気を使った食事を摂ることなどが大切です。なので、生活習慣病の予防にも食事管理は効果的なんです。でも、毎日の食事の栄養素やカロリーなどを気にするのは正直言って面倒だと思います。家事や仕事で忙しいと食事管理をする暇がないかもしれません。また、食事管理をすると食べられる食材が限られてしまい、飽きやすく続かないかもしれません。そんな時はnosh(ナッシュ)を試してみませんか？生活習慣病予防やダイエットには効果的ですよ。 nosh(