【認知行動療法】セラピストと一緒に行うときの認知行動療法の流れは？

【認知行動療法】セラピストと一緒に行うときの認知行動療法の流れは？

認知行動療法のセラピー 前回は「認知行動療法の治療効果とリスク」について解説してきましたが、今回は...概要を表示 認知行動療法のセラピー 前回は「認知行動療法の治療効果とリスク」について解説してきましたが、今回は「セラピストと一緒に行う認知行動療法の流れ」について解説していきます。 認知行動療法の最初のセッションでは、セラピストがあなたについての情報を聞き取り、どのような問題に取り組みたいのかをあなたに尋ねます。 このときセラピストは、あなたの状況をより深く理解するために、現在と過去の身体的および感情的な健康状態について尋ねます。 また、あなたが薬などの他の治療法を受けることができるかどうかについても話します。 最初の認知行動療法のセラピーで確認すること、気を付けること 最初のセッションは、そのセラピストがあなたに合っているかどうかを確認するための機会でもあります。ここでは以下の点について確認してください。 セラピストが進めていくアプローチ方法どのようなタイプのセラピーがあなたに適しているかあなたの治