ベンチプレスの肩の痛みの為に背筋をやる男🏋️ﾊｯﾋﾟｰﾊﾛｳｨｰﾝ🎵 - 45kg減量した男のブログ

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FST2 どうりで最近‥というかここ三ヶ月くらい肩が痛いと思ってたんです😌 そういうことだったんですね💡🤔

2020/10/31 リンク

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ベンチプレスの肩の痛みの為に背筋をやる男🏋️ﾊｯﾋﾟｰﾊﾛｳｨｰﾝ🎵 - 45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！トリック・オア・トリート🥳！！！今日はハロウィンですね🎃🦇 ハロウィンと言え... チョンマゲfitです！トリック・オア・トリート🥳！！！今日はハロウィンですね🎃🦇 ハロウィンと言えば・・・そうだね！筋トレだね🏋️ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞﾊﾟｯｼｮﾝ午前中にジムに行ったらトリックオアトリートって言ってないのに、ソイジョイを貰えました笑このなりでトリックオアトリートって人の家ピンポンしたら絶対警察呼ばれそうですけどね笑しかし遠い昔、ハロウィンパーティーでアメコミヒーローになりきっていたのが懐かしい😅 私は左でウルヴァリンというX-MENという作品に登場する再生能力と世界一固い金属の骨格を持つというキャラクターが好きで、よくやってました🙌笑映画ではヒュー・ジャックマンが演じていた事で有名ですね😁 この頃はまだ95kgくらいあったのでまだまだな体型😒笑さぁ、こっからが本題です！以前にも私はベンチプレスで肩を痛めているというお話をしましたが、最近ではそれが

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