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    alpi-co
    alpi-co ケガしたら動けなくなるしね。

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    danboard_twins
    danboard_twins その「ブクブク太った中年」時代に体動かしてないから60や70でガタが来てて動けないんだよ。忙しくて時間無いつって運動しない、酒浸り、車ばっか使う…そんな中年の成れの果てよ。ま、体質もあるけどな

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    ohisamakun
    ohisamakun いいすぎ

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    komurasakihokori
    komurasakihokori 体を鍛えようとして関節をやって寝たきりになるパターンもある

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    quick_past
    quick_past ウォーキングやランニングしてたり、長距離の散歩してる人も結構いるけどね。

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    retire2k
    retire2k 人それぞれ。昼間のジムは高齢者で溢れてるよ

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    o-0-0-o
    o-0-0-o 老化を知らない気がしますね

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    tyshu
    tyshu 心臓は筋トレで鍛えられなくて、運動は心臓に負担がかかる。高齢者の息切れの要因は運動不足よりも心臓の衰えで、心不全だったりする。

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    Harnoncourt
    Harnoncourt 体力80代並みの身障者でございますが、通勤から掃除洗濯炊事まで、日々の生活が全部リハビリなんですわ。ちょっと頑張ってセックスやオナニーしたら速攻で筋肉痛だし。オナニーで筋肉痛ってなんだそりゃw

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    kiwiakio
    kiwiakio 公園で準備体操もなしに一時間以上遊びまくる子供に「なんで動かないで寒い寒い言ってるの?うんてい20往復してきなよ」と言われたらどうすりゃいいの。身体は年齢で変わるもの。

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    sanam
    sanam 腹筋すると頭が痛くなるので床に寝て立てた足を左右に倒すやり方をずっと続けてるんだけど、イマイチ効果があるのかどうかわかり辛い。

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    watatane
    watatane 薄毛の人に「なぜ生やさないのか、努力不足だ」と言ってるのと同じ。

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    suikax
    suikax 自分の肉体をいかようにもコントロールできるという健康幻想が昨今はひどいと思う。人間の肉体はそんなに完璧なものじゃないよ。なんの前触れもなく病気になる事だってあるんだ

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    Hidemonster
    Hidemonster 逆や。鍛えてるから高齢まで生存しとる。運動不足の我々世代は高齢になる前に死ぬんやで。それが嫌なら若いときから運動しておけよ

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    naqtn
    naqtn "別段、難しいことでもない"その前提が間違ってる/一方。とある朝に散歩道とバス通りが交差する場所で、バス停にモゾモゾ並ぶ学生やら勤め人とウォーキングする高齢者を見比べたら「なんだこれ」という気分になった

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    nisisinjuku
    nisisinjuku 老体に鞭打つとはこの事だなw 結構散歩はしてるイメージ。

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    wgalaxy
    wgalaxy 興味深い

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    iwaso_ok
    iwaso_ok 体を鍛えよう→急激な運動は負担が大きいから軽いウォーキングから→足を痛める→日常生活で歩くのも辛い→更に運動不足に

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    akikonian
    akikonian ソースは周りの高齢者たちだけど、運動はおろか料理もしたくないって。何もしたくなくなるらしいよ。

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    TakamoriTarou
    TakamoriTarou 加齢と言う現象を甘くみすぎでは。 とは思うが、リハビリ病棟に言っていろいろと話を聞くと、増田の言うとおりと感じることもあるし、逆の感想を持つこともある。

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    kiyo_hiko
    kiyo_hiko 我らの世代では75まではたらく事が標準になっていく。ストレスで怠惰な暮らしをして衰弱して痴呆して職場でうんこ漏らす人類が続出して死ぬのだろうか

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    trollvinter
    trollvinter なんで最後のほう改行やめたの?

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    nununi
    nununi 筋トレは筋肉の貯金。メチャ大事やで。

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    hammam
    hammam 健康で長生きって、内臓と膝だと思うんよ。とすると、やっぱ運動だね。

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    wiz7
    wiz7 しっかりした老人はちゃんと散歩してるよ

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    idealstream
    idealstream 生活を変えるのは億劫だからだよ。ダイエット(食事制限)できないのも一緒。

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    damugan
    damugan 出、出~~~www主語巨大増田奴www観測範囲馬乗侮米奴www対決侮熊www

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    kaipu1224
    kaipu1224 自分が高齢になったらわかるんだろうなぁ

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    atama_ii
    atama_ii 田舎の老人は超元気ですけど。畑とかやってるとすごいよw

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    mumero
    mumero 増田が「全ての老人」で問題提起して、ブクマで「例外もある」が提示されまくってるの地味に地獄感ある。会議でやってたらその会議絶対に逃げる。まずどこかにたどり着くのは絶望的。

    2017/01/10 リンク

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