【現状を変えるために】古い習慣を変えて新しい習慣を取り入れる

【現状を変えるために】古い習慣を変えて新しい習慣を取り入れる

習慣は大切という言葉をよく聞きます。 でも冷静に考えたら、そんなむずかしいことを考えなくても僕たち...概要を表示 習慣は大切という言葉をよく聞きます。 でも冷静に考えたら、そんなむずかしいことを考えなくても僕たちは普段から様々な習慣を下にして起きています。 朝起きて、葉を磨いて顔を洗って、トイレに行って朝食を食べて仕事をして。 今は、三重の実家にいて、その実家には猫がいるんですけど、そのネコだって、基本的には毎日の習慣に従って生きています。 「習慣が大事」なんていうまでもなく、当たり前のことといえば当たり前のことなのかもしれません。 ただし、習慣を理由にしてやらない動機とする。 サボるきっかけにしてしまうのは、言うまでもなく非常に危険なことです。 つまり、楽な習慣を作ってそれに従ってしまっていたら、 現実はなかなか変わりません。 現実を変えるためにも。 楽な習慣から脱却し、状況を変えるためにも。 多少無理をしてでも行動することが必要です。 苫米地英人博士が、 「コンフォートゾーンからの脱出」 という言