30日プランクチャレンジをアプリでやったけど、デブでも脂肪の下に腹筋の影が出来るくらいには効いたよ。今はその影をなくすのが惜しくてリングフィットを少しずつやってる…

blue_highblue_high のブックマーク 2024/04/30 11:46

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