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首肩バキバキがマッサージ半年通って随分マシになってきた人です。ジョギングしてるだけでは首肩対策にならないどころかかえって進行させた感がある。かなり腕の振りは意識してたのに。
tekitou-manga のブックマーク 2024/04/07 07:17
運動の習慣をつけるのに必要なのは、強い意志じゃなくて工夫! お題「習慣にしたいこと・していること」まとめ - 週刊はてなブログ首肩バキバキがマッサージ半年通って随分マシになってきた人です。ジョギングしてるだけでは首肩対策にならないどころかかえって進行させた感がある。かなり腕の振りは意識してたのに。2024/04/07 07:17
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blog.hatenablog.com2024/04/05
「気づいたらやっちゃってた」にするのがいいみたいです はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年2月23日から募集した今週のお題「習慣にしたいこと・していること」に寄せられたエ...
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首肩バキバキがマッサージ半年通って随分マシになってきた人です。ジョギングしてるだけでは首肩対策にならないどころかかえって進行させた感がある。かなり腕の振りは意識してたのに。
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