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たまにほぼ同じ物を作るけど、自分の場合はみじん切り玉ねぎ&ニンニクをオリーブオイルで炒めてトマト缶とブロッコリー、焼いた鶏胸肉ぶち込んでコンソメと塩胡椒で味付け。味噌はいいかもしれない。試してみたい。
wold のブックマーク 2024/02/16 08:24
ブロッコリー、鶏むね、トマトジュースでたんぱく質が摂れる「みそトマトスープ」をうま味たっぷりに仕上げるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ[レシピ]たまにほぼ同じ物を作るけど、自分の場合はみじん切り玉ねぎ&ニンニクをオリーブオイルで炒めてトマト缶とブロッコリー、焼いた鶏胸肉ぶち込んでコンソメと塩胡椒で味付け。味噌はいいかもしれない。試してみたい。2024/02/16 08:24
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www.hotpepper.jp2024/02/15
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 野菜の中ではたんぱく質が多く、うま味成分のグルタミン酸も含むブロッコリー。私も重宝している食材です。そのブロッコリーはまさに今、寒い季節が旬...
435 人がブックマーク・24 件のコメント
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たまにほぼ同じ物を作るけど、自分の場合はみじん切り玉ねぎ&ニンニクをオリーブオイルで炒めてトマト缶とブロッコリー、焼いた鶏胸肉ぶち込んでコンソメと塩胡椒で味付け。味噌はいいかもしれない。試してみたい。
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こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 野菜の中ではたんぱく質が多く、うま味成分のグルタミン酸も含むブロッコリー。私も重宝している食材です。そのブロッコリーはまさに今、寒い季節が旬...
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