“スイッチがはいるのが夕食の前で、夕食だから終了…も良くある。手を動かす前に箇条書きメモを書き、書かれた通りに作業をする、と心に決めておく。ADHDに良いサプリメント飲む。SpotifyのADHD用セットリストを聴く。”

yarumato のブックマーク 2024/02/02 12:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4748707873673030496/comment/yarumato" data-user-id="yarumato" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/simplearchitect/n/n4f95cc76c8a0" data-original-href="https://note.com/simplearchitect/n/n4f95cc76c8a0" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Fsimplearchitect%2Fn%2Fn4f95cc76c8a0" data-user-icon="/users/yarumato/profile.png">最近自分がADHD対策でやっていること｜牛尾　剛</a><br><p style="clear: left">“スイッチがはいるのが夕食の前で、夕食だから終了…も良くある。手を動かす前に箇条書きメモを書き、書かれた通りに作業をする、と心に決めておく。ADHDに良いサプリメント飲む。SpotifyのADHD用セットリストを聴く。”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yarumato/20240202#bookmark-4748707873673030496"><span class="datetime-body">2024/02/02 12:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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