手が進まないときに瞑想しながら思ったことをプライベート問わず吐き出すように書き出すようにしてみているところ、もともと記憶力はあるからなんでかは調査中。薬も試してみたいところ。

asa_ca3 のブックマーク 2024/02/03 00:56

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4748707873673030496/comment/asa_ca3" data-user-id="asa_ca3" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/simplearchitect/n/n4f95cc76c8a0" data-original-href="https://note.com/simplearchitect/n/n4f95cc76c8a0" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Fsimplearchitect%2Fn%2Fn4f95cc76c8a0" data-user-icon="/users/asa_ca3/profile.png">最近自分がADHD対策でやっていること｜牛尾　剛</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF">ライフハック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">手が進まないときに瞑想しながら思ったことをプライベート問わず吐き出すように書き出すようにしてみているところ、もともと記憶力はあるからなんでかは調査中。薬も試してみたいところ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/asa_ca3/20240203#bookmark-4748707873673030496"><span class="datetime-body">2024/02/03 00:56</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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