コントロールできないこと（他人、過剰な業務、ランダム性のあるゲーム）から撤退すれば精神の安定が得られるが、社会生活を営む上でそれはなかなか難しいのよね。カルシウムとバナナと日光は気をつけてみるか。

Akech_ergo のブックマーク 2023/12/27 12:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4746741082987333903/comment/Akech_ergo" data-user-id="Akech_ergo" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20231221222939" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20231221222939" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20231221222939" data-user-icon="/users/Akech_ergo/profile.png">本当に効く！アンガーマネジメント！</a><br><p style="clear: left">コントロールできないこと（他人、過剰な業務、ランダム性のあるゲーム）から撤退すれば精神の安定が得られるが、社会生活を営む上でそれはなかなか難しいのよね。カルシウムとバナナと日光は気をつけてみるか。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Akech_ergo/20231227#bookmark-4746741082987333903"><span class="datetime-body">2023/12/27 12:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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本当に効く！アンガーマネジメント！

anond.hatelabo.jp2023/12/21

俺は新入社員時代、上司との相性が悪くて毎晩社宅のゴミ箱を蹴っていたり、酒飲みまくって奇声を上げたり、上司との電話直後にスマホを遠投したりといった伝説を数多く持つ本物の奇行種なんだが。そんな俺が精神...

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