薄手の下着(1000円以下)はすべて駄目だ。普通の3倍以上の厚手の長袖下着(2000円ぐらい)が抜群に有効だ。/ 首元の通気があると熱が逃げる。タートルネックやマフラーで首元の通気をふさぐと、ポカポカするぞ。

blueboyblueboy のブックマーク 2022/12/23 13:17

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