血糖値スパイクの観測。同程度の糖質量でも血糖値の振れ幅は大きく変わる。おかずを食べると熱量増加でも血糖値は逆に安定。おかずは数分で効果発揮し数時間保つ。

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ginpei のブックマーク 2022/09/26 11:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4723547169113232642/comment/ginpei" data-user-id="ginpei" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/manualog.net/freestyle-libre-5542" data-original-href="https://manualog.net/freestyle-libre-5542" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmanualog.net%2Ffreestyle-libre-5542" data-user-icon="/users/ginpei/profile.png">腕に針を刺して体内の血糖値を常時記録する「フリースタイルリブレ」で糖質と血糖値の関係を徹底的に調査した</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/science">science</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">血糖値スパイクの観測。同程度の糖質量でも血糖値の振れ幅は大きく変わる。おかずを食べると熱量増加でも血糖値は逆に安定。おかずは数分で効果発揮し数時間保つ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ginpei/20220926#bookmark-4723547169113232642"><span class="datetime-body">2022/09/26 11:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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