最近は逆に中途覚醒でむしろもっと寝たいのに二度寝つきにくいみたいなのある。勿論寝付けないからと言って睡眠が足りている健康感はなく日中眠気あり。

睡眠

shira0211tama のブックマーク 2022/03/08 00:08

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4716394306879121506/comment/shira0211tama" data-user-id="shira0211tama" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1855300" data-original-href="https://togetter.com/li/1855300" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1855300" data-user-icon="/users/shira0211tama/profile.png">「二度寝しちゃう人はまずカーテンを全開に」等のアドバイス、我々二度寝マンはもっと初歩の初歩で躓いてる事実</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">最近は逆に中途覚醒でむしろもっと寝たいのに二度寝つきにくいみたいなのある。勿論寝付けないからと言って睡眠が足りている健康感はなく日中眠気あり。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/shira0211tama/20220308#bookmark-4716394306879121506"><span class="datetime-body">2022/03/08 00:08</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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