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私は以前フラフープを1ヶ月凄く頑張ったけれど全く体重が減りませんでした。もっと続けたら違ったのかなと思いました。50Kg以下なので中々減らないです。
JunchanObachan のブックマーク 2020/04/18 08:11
【焦らない】ダイエットや運動の効果は直ぐに出ない!? - じゃすのブロンズメダル私は以前フラフープを1ヶ月凄く頑張ったけれど全く体重が減りませんでした。もっと続けたら違ったのかなと思いました。50Kg以下なので中々減らないです。2020/04/18 08:11
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jus-diet.hatenablog.com2020/04/16
「筋トレをおこなってるけどあんまり変わらないな…」 「1週間経ったけど全然体重落ちないな…」 運動やダイエットをしようとやる気一杯だったのに結果が伴わないと落ち込んでしまいますよね。ですが効果が出始める...
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私は以前フラフープを1ヶ月凄く頑張ったけれど全く体重が減りませんでした。もっと続けたら違ったのかなと思いました。50Kg以下なので中々減らないです。
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【焦らない】ダイエットや運動の効果は直ぐに出ない!? - じゃすのブロンズメダル
jus-diet.hatenablog.com2020/04/16
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