"「瞑想」と言うよりも「内観」に近い／大切なのは、「気づき（Awareness)」と「受容(Acceptance)」／「『今』を味わう」"

wackyhope のブックマーク 2022/01/26 20:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4670517746290111938/comment/wackyhope" data-user-id="wackyhope" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/neuromind.jp/%E5%B7%9D%E9%87%8E%E6%B3%B0%E5%91%A8%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC/" data-original-href="https://neuromind.jp/%E5%B7%9D%E9%87%8E%E6%B3%B0%E5%91%A8%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fneuromind.jp%2F%25E5%25B7%259D%25E9%2587%258E%25E6%25B3%25B0%25E5%2591%25A8%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25BF%25E3%2583%2593%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25BC%2F" data-user-icon="/users/wackyhope/profile.png">「『今』を味わう」精神科医・禅僧の川野泰周氏のマインドフルネス幸福論 - ニューロマインド</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E3%83%BB%E5%BF%83%E7%90%86">精神・心理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82%E3%83%BB%E5%8C%BB%E8%96%AC%E5%93%81%E3%83%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7">医療・医薬品・健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BA%BA%E7%94%9F">人生</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">&quot;「瞑想」と言うよりも「内観」に近い／大切なのは、「気づき（Awareness)」と「受容(Acceptance)」／「『今』を味わう」&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/wackyhope/20220126#bookmark-4670517746290111938"><span class="datetime-body">2022/01/26 20:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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