体質的に体内時計時間が24時間より長いと朝夜リズムが崩れやすく起きれないて人もいるから無理すんな。自分も子供の時からずっとダメだから朝寝て昼起きる自営になったわ

shira0211tama のブックマーク 2018/10/22 22:50

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/373044636/comment/shira0211tama" data-user-id="shira0211tama" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20181022150622" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20181022150622" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20181022150622" data-user-icon="/users/shira0211tama/profile.png">朝起きれない</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">体質的に体内時計時間が24時間より長いと朝夜リズムが崩れやすく起きれないて人もいるから無理すんな。自分も子供の時からずっとダメだから朝寝て昼起きる自営になったわ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/shira0211tama/20181022#bookmark-373044636"><span class="datetime-body">2018/10/22 22:50</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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